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Monster Gym AC

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Monster Gym AC, Ginásio/centro de fitness, Avenida Wilson Borges 695, Araxá.

24/10/2024

• Dê o primeiro passo para a mudança de sua vida, de seu corpo e seu bem estar. Inicie agora mesmo em nossa academia e se surpreenda com os resultados. 💪🏻🚀

24/10/2024

💪🏻🚀

24/10/2024

Festas e confraternizações de fim de ano chegando é claro que vc quer estar bem naquela foto que vai ficar registrada para eternidade.

Então você não pode ficar de fora do nosso desafio TRANSFORMAÇÃO, serão 45 dias de treinos.

*Musculação
*funcional combate
*acompanhamento nutricional e mto mais …

Além de você perder aqueles kilinhos melhora sua qualidade de vida, e sua autoestima, vai se divertir e ainda ganhar mtos prêmios!!!

Corre que são vagas limitas 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Para maiores informações :

Fone e WhatsApp: 034993421053

23/10/2024

• Conheça nossa academia e equipamentos. ✅

09/10/2024

• Venha malhar conosco e o quanto antes verá resultados incríveis. 💪🏻

07/10/2024

• Não se deixe em último plano, se priorize e venha cuidar de você. 💪🏻

07/10/2024

• Venha treinar conosco e tenha qualidade de vida. 💪🏻

29/09/2024

🚨A perda de massa muscular começa aos 30 anos e se intensifica aos 50 anos,segundo a universidade de Stanford. Entre 50 e 60 anos ocorre uma perda de 0,5% a 2 % por década e essa perda aumenta para até 8% dos 70 aos 80 anos !

👨🏼‍🦳Essa diminuição afeta significativamente a força e a capacidade de manter a independência, impactando diretamente na qualidade de vida da terceira idade !

📑Um estudo realizado na Universidade de Maastricht 2018 analisou 227 adultos com 65 anos ou mais e revelou que a força muscular e o desempenho físico têm uma forte correlação com a capacidade de realizar atividades diárias, qualidade de vida e custos com a saúde! ( Mijnarends et al.,2018)

💪🏻Investir em exercícios físicos, manter a força e a massa muscular são essenciais para retardar o envelhecimento e minimizar os impactos negativos na saúde!

😉Envelhecer com saúde , qualidade de vida e autonomia só depende de você .

Referências:
Mijnarends, D.,Luyking, Y.,Halfens, R.,Evres, S., Lenaerts,E.,Verlaan ,S.,Wallace, M.,Schols,J.,& Meijers,J.(2018).
Músculos, saúde e custos: um olhar sobre sua relação. The journal of Nutrition , Health & Aging, 22,766-773.
Repost .leonardolima

27/09/2024

🚨🚨🚨É isso mesmo ! Traga ou indique a Monster para um amigo, ele se matriculando você ganha uma mensalidade totalmente grátis 🚨🚨
Não dá perder né ?

24/09/2024

• Comece hoje a colocar em prática sua meta do início do ano. Faça por você o que ninguém poderá fazer. 💪🏻

19/09/2024

• VEM PRA MONSTER, e cuide de você. 💪🏻

19/09/2024

• O crescimento não vem da zona de conforto. 💪🏻

Endereço

Avenida Wilson Borges 695
Araxá, MG
38182-094

Site

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