JB Pilates

04/12/2024

19/05/2023

Ontem foi um dia mais que especial em minha vida, completar 4.1 não e pra qualquer um rsrs.
Hoje começa uma nova etapa na minha vida, estou orgulhosa da mulher que me tornei, estamos em evolução o tempo todo.

A cada ciclo que se passa podemos vê como evoluímos em tudo, hoje estou vivendo cada dia como se fosse o último, a vida é um sopro hoje estamos aqui amanhã podemos ser somente uma plaquinha.

Tento deixar o meu melhor por onde passo, amo meus amigos ( são poucos mas verdadeiros), não preciso de platéia somente de pessoas que queiram fazer parte da minha jornada com amor e muita fé.

Vamos amor mais e julgar menos, tudo é um ponto de vista o que e bom pra mim talvez não seja bom para o outro e tá tudo bem.

Confesso que estou mais seletiva, cansada de burocracia, prefiro a minha paz do que ter razão.😉

Vamos viver intensamente com responsabilidade e respeito.

12/01/2023

Parabéns meu filho.!!!!
🥋🥋🥋🥋🥋

06/01/2023

A construção muscular é um processo lento, tem que ter paciência, constância e dedicação. Gratidão em poder cuidar de você minha aluna há mais de 8 anos.💪💪💪👏👏👏👏

23/08/2021

“se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.”

23/08/2021

Tudo começa pela base, trabalhando o arco plantar.

23/08/2021

Trabalhando estabilidade de joelho.