Studio Espaço Pilates

16/01/2024

Compilado dos avançados da Senhorita .dorta para começar bem 2024!!

13/12/2023

12/09/2022

Nossa aluna linda .fachini fazendo a tão famosa invertida nesse paraíso!! 😍💪🏻

06/09/2022

Segundona a todo v***r por aqui 🥰

30/06/2021

Benefícios do Pilates para a Saúde Mental 🤗

Agende sua aula experimental gratuita!!

20/03/2021

❗ Pilates no Pós - Covid ❗

Como o método auxilia na reabilitação pós-covid?

Muitos indivíduos após contrair a doença apresentam sequelas pulmonares, sendo fundamental a fisioterapia respiratória. Unindo-se a fisioterapia respiratória com exercícios, como o pilates, haverá uma contribuição para a restauração motora e respiratória, trazendo eficácia, segurança e rapidez na recuperação do paciente! 🙌🏻

O Método Pilates surge como forma de condicionamento físico que proporcionará um bem-estar ao indivíduo e consequentemente, melhora da coordenação respiratória e fortalecimento da musculatura abdominal e dos demais músculos inseridos no tronco, ocorrendo mudanças satisfatórias na função respiratória.

Nós do Studio Espaço Pilates contamos com Fisioterapeutas capacitadas para auxiliar na reabilitação de nossos alunos/pacientes, tomando todos os cuidados necessários de higienização e limpeza.

Venha agendar sua aula experimental!! 🤸🏻‍♀️👏🏻

02/03/2021

Reencontre-se
Reequilibre-se
Reconstrua-se

02/03/2021

Bem vindo março! O mês das mulheres 😍

02/03/2021

Mente esperta
Coluna ereta
Coração tranquilo 🍃

08/10/2020

Seu corpo é seu maior bem! Por isso é muito importante cuidar dele da meljor forma possível.
Venha fazer uma aula experimental de pilates
Aluna maravilhosa da foto