Qual é o horário de funcionamento?

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Panobianco Academia - Unidade Araraquara

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Araraquara, SP
Panobianco Academia - Unidade Araraquara

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Panobianco Academia - Unidade Araraquara, Ginásio/centro de fitness, Mauricio onofre Cardilli 81, Araraquara.
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09/06/2026

Desafio Casal Fitness 💪

*Regras*

- Os exercícios devem ser realizados de forma sincronizada pelo casal.
- Se um participante parar, o outro também deverá interromper o exercício.
- O casal que realizar o maior número de movimentos em cada exercício dentro do tempo estipulado será o vencedor.

⏱️ Intervalo entre os exercícios: 30 segundos

Desafio

Cada exercício terá duração de 1 minuto:

✅ Burpee Adaptado
✅ Polichinelo
✅ Agachamento
✅ Abdominal Supra
✅ Avanço Alternado

🏆 Premiação: Cesta de Chocolates para o casal vencedor.

Venham participar, desafiar seus limites e se divertir juntos! 🥰

08/06/2026

Dia dos Namorados chegando e a gente não faz milagre... 😅💔
Mas ajuda no cardio pra você correr atrás do prejuízo. 🏃‍♂️🔥

04/06/2026

Se seu objetivo é construir bíceps maiores, inclua esses 3 exercícios no treino.

Qual deles você mais gosta? 👇💪

04/06/2026

Aqui o treino é livre, mas descalço não! 😜

Pode suar, correr e dar o seu máximo, mas sempre de tênis! 👟💪

Use sempre um calçado adequado para garantir sua segurança, conforto e a higiene de todos.

Treinar calçado ajuda a prevenir acidentes e mantém o ambiente mais seguro para todos.

fitness

01/06/2026

🔥 ABDOMINAL COM FLEXÃO DE MEMBRO SUPERIOR COM BOLA

Um exercício completo para desafiar seu core, sua estabilidade corporal e a coordenação dos movimentos.

💪 Força
⚡ Equilíbrio
🔥 Ativação abdominal

⚠️ Exercício indicado para alunos de nível intermediário e avançado. Para realizar com segurança e obter os melhores resultados, solicite a orientação de um de nossos professores.

Salve para fazer depois!

28/05/2026

🍑🔥 Quer mais ativação de glúteos e estabilidade no treino?

A abdutora em pé é um exercício poderoso para fortalecer a região lateral do quadril, melhorar o equilíbrio e deixar o treino de inferiores ainda mais eficiente. 💪

O segredo está na execução:
✔️ Movimento controlado
✔️ Postura firme
✔️ Contração dos glúteos em cada repetição

Pequenos ajustes fazem toda diferença no resultado! 🚀

💾 Salve este vídeo para consultar na hora do treino
👊 Marca alguém que precisa melhorar a execução desse exercício

27/05/2026

A Panobianco está contratando profissional de limpeza 🧼✨

🕓 Horário: das 16h às 22h
📍 Ambiente organizado, dinâmico e acolhedor

Procuramos pessoas responsáveis, comprometidas e com vontade de fazer parte da nossa equipe! 💛

📩 Envie seu currículo pelo e-mail ou entre em contato para mais informações.

25/05/2026

🔥 Quer sair do básico no treino de pernas?
Nesse vídeo mostramos 3 variações no Leg Press 45° para mudar o estímulo muscular, aumentar a intensidade e potencializar seus resultados! 💪🏽🦵🏽

✅ Mais ativação muscular
✅ Diferentes estímulos para quadríceps, posteriores e glúteos
✅ Evolução no treino sem cair na mesmice

Qual dessas variações você já faz no treino? Conta pra gente!!👇🏽

⚠️ Lembre-se: execução correta sempre vem antes da carga!

⚠️ Procure sempre um professor de Educação Física para orientar os exercícios e acompanhar sua execução com segurança e eficiência.

📍Treino bem feito é treino feito na Panobianco!! 🚀🚀

21/05/2026

Quer um bu**um redondinho?? Então bora seguir nossa dica de hoje! 🤌🏻

👉🏻 Vem treinar com a gente e ter resultados de verdade!! 🚀✨

#ʙᴜᴍʙᴜᴍɴᴀɴᴜᴄᴀ

19/05/2026

✨ Vista sua melhor versão com os looks fitness da Panobianco! 🧡🖤
Conforto, estilo e atitude para treinar com confiança todos os dias. 💪🔥

Endereço

Mauricio Onofre Cardilli 81
Araraquara, SP
14807065

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:00
Terça-feira	06:00 - 23:00
Quarta-feira	06:00 - 23:00
Quinta-feira	06:00 - 23:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 14:00
Domingo	09:00 - 14:00

Site

https://www.panobiancoacademia.com.br/

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