Personal Jhoy Gomes

Personal Jhoy Gomes Página voltada para divulgação de trabalho de personal trainer, dicas de treinamento e saúde.

Dia 8/3/2025, a data do seu primeiro aniversário. O papai ficou a semana toda formulando um textão na cabeça e pensando ...
08/03/2025

Dia 8/3/2025, a data do seu primeiro aniversário. O papai ficou a semana toda formulando um textão na cabeça e pensando nas fotos que ia postar aqui. Mas, hoje, você fez o papai novamente mudar todos os planos.
Depois de você ficar 3 dias com febre e dois dias sem durmir a noite, o papai te levou para o hospital, sem a mamãe (trabalhando). Mesmo tirando sangue (um pouquinho chora mesmo k*k) e ficando horas esperando sair o resultado, você não tirou o sorrisão do rosto, não parou um minuto quieto e brincou como se não tivesse dodói. A mamãe não dava um minuto de espaço pra nós, desesperada como sempre. Ainda bem, o papai gravou tudo e serão as fotos do registro do seu aniversário. Seu aniversário, no hospital k*kk*kk. Graças a Deus não é nada sério e agora podemos curtir seu aniversário tranquilo.
Como sempre o papai fala: “Com um sorriso, você pode dominar o mundo. Independente da situação, sorria”. Você fez isso hoje na prática. Encarou a situação com muita força e felicidade. Vai ser enjoado igual ao papai, carniça k*kk*k. Feliz aniversário filho, que você continue assim, feliz e forte. O papai te ama ❤️.

Nosso primeiro Natal juntos. Só tenho a agradecer a Deus,  pela nossa saúde, parceria e evolução 🙏🏽. Que o real espírito...
25/12/2024

Nosso primeiro Natal juntos. Só tenho a agradecer a Deus, pela nossa saúde, parceria e evolução 🙏🏽.
Que o real espírito natalino esteja presente em todos. Feliz Natal !

O primeiro dia dos pais a gente nunca esquece, obrigado Deus 🙏🏽.      ❤️
11/08/2024

O primeiro dia dos pais a gente nunca esquece, obrigado Deus 🙏🏽.
❤️

A primeira festa surpresa a gente nunca esquece !  Haha E logo pra min, que sempre tive vergonha até de parabéns em fest...
17/12/2023

A primeira festa surpresa a gente nunca esquece ! Haha E logo pra min, que sempre tive vergonha até de parabéns em festinha da família.
Queria agradecer a todos os amigos do TEAM JG. Sem dúvidas o Jhoy Gomes da faculdade (2017) está muito orgulhoso e surpreso onde o Jhoy Gomes de hoje chegou. Principalmente pelo carinho e confiança de vocês. Grato todos os dias por isso.
Se preparem, por que em 2024 vamos juntos participar da construção de uma fase ainda melhor ! Obrigado à todos 😍.

O amor está se multiplicando! Sim, vamos ser Papai e Mamãe. Sem dúvidas, uma explosão de sentimentos. Um mistura de amor...
07/10/2023

O amor está se multiplicando! Sim, vamos ser Papai e Mamãe.
Sem dúvidas, uma explosão de sentimentos. Um mistura de amor, ansiedade, felicidade e ao mesmo tempo medo. Acho que ser pai e mãe deve ser isso. Um turbilhão de emoções ao mesmo tempo. Fazem apenas 3 meses que sabemos da sua futura chegada, e temos certeza que vamos carregar no peito pra sempre essas emoções. Que você tenha muita paciência com nós 🤣.
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Eu e a mamãe vamos fazer o possível e o impossível para sua felicidade, meu tesourinho. Mal podemos esperar para segurar você nos braços e ver o seu rostinho, sentir o seu cheirinho e encher seus dias de amor. Nosso amor será infinito !

Esse final de semana foi dia de participar da copa pedal sem limites, em Brotas. Minha primeira prova de ciclismo MTB. V...
12/12/2022

Esse final de semana foi dia de participar da copa pedal sem limites, em Brotas. Minha primeira prova de ciclismo MTB.
Verdadeiro teste para o psicológico. Sofrimento do começo ao fim, em uma prova dura, com muitas subidas. Mas no final, deu tudo certo e ainda deu pódio 😜.
Só agradecer a Deus pela oportunidade de trabalhar e praticar o que amo todos os dias. As vezes nossos objetivos podem parecer inatingíveis, porém desistir não vai acelerar o processo. Trabalhe duro!

“Se suas ações inspiram outros a sonharem mais, aprenderem mais, fazerem mais e tornarem-se mais, então você está no cam...
29/08/2022

“Se suas ações inspiram outros a sonharem mais, aprenderem mais, fazerem mais e tornarem-se mais, então você está no caminho certo”.

Uma nova fase, ainda mais focado no propósito…

“Feliz aquele que transfere o que sabe, e aprende o que ensina “.Obrigado pela aula professores   .ufscar . Aula de “Ava...
18/06/2022

“Feliz aquele que transfere o que sabe, e aprende o que ensina “.
Obrigado pela aula professores .ufscar . Aula de “Avaliação Nutricional e suplementação clínica para saúde e desempenho”.

Gratidão por tudo que o esporte me proporciona 🙏🏽🐺🧠.
12/03/2022

Gratidão por tudo que o esporte me proporciona 🙏🏽🐺🧠.

Aquele momento que é você contra seu principal adversário, seu psicológico 🧠🐺.
27/02/2022

Aquele momento que é você contra seu principal adversário, seu psicológico 🧠🐺.

O pânico te paralisa e o medo te deixa em estado de alerta. Tenha medo, mas não entre em pânico 🐺.
19/02/2022

O pânico te paralisa e o medo te deixa em estado de alerta. Tenha medo, mas não entre em pânico 🐺.

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