Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:30 - 22:00 Terça-feira 05:30 - 22:00 Quarta-feira 05:30 - 22:00 Quinta-feira 05:30 - 22:00 Sexta-feira 05:30 - 22:00 Sábado 09:00 - 15:00

Academia Action

Academia Action A Academia Action está em atividade desde 2006 e possui uma ótima estrutura para você cuidar de sua saúde!
(240)

Temos um andar com uma área de 500 metros
para à prática de musculação. Possui também outro andar para aulas de Jump, Ritmos Latinos e Funcional. Com uma equipe de profissionais capacitados para oferecer o melhor acompanhamento de seu exercício ou aula. A academia oferece Varias modalidades diferentes, como musculação, Jump, Ritmos Latinos e Funcional. Venha nos visitar e veja como é bom ter uma vida saudável!

05/06/2026

🇧🇷💪 SEMANA DA SELEÇÃO NA ACTION! 💪🇧🇷

Chegou a hora de vestir as cores da nossa seleção e entrar no clima dentro da academia! 🔥

Durante a Semana da Seleção 08/06 a 13/06/26 os alunos que participarem da ação vão ganhar um brinde especial! 🎁

✅ Como participar:

1️⃣ Venha treinar com a camiseta da seleção.
2️⃣ Tire uma foto na academia.
3️⃣ Publique no Instagram e marque .action.

Pronto! Você já garante sua participação e recebe um brinde especial da Academia Action. 🎁💙

Além de treinar, vamos juntos criar uma semana cheia de energia, motivação e espírito de equipe.

📸 Capriche na foto!
🏋️ Mostre sua dedicação!
🇧🇷 Entre no clima da seleção!

Marque seus amigos para eles não ficarem de fora dessa ação especial.

📍 Academia Action
📍 Rua Albatroz Real, 92 – Arapongas
📲 (43) 99915-1340

🔥 Treino, diversão e brinde especial esperam por você!

VidaAtiva Arapongas Fitness Motivacao BrindeEspecial

03/06/2026

🚨 Horário Especial de Funcionamento 🚨

Informamos que no feriado de quinta-feira, 04/06/26, a Academia Action estará aberta em horário especial:

🕘 Das 9h às 12h

💪 Aproveite o feriado para cuidar da sua saúde, manter sua rotina de treinos e continuar evoluindo rumo aos seus objetivos.

Lembre-se: cada treino conta e a constância é o segredo dos resultados!

🔥 Não deixe o feriado ser uma pausa nos seus planos.

Esperamos você para começar o dia com mais energia, disposição e qualidade de vida.

📍 Academia Action
📍 Rua Albatroz Real, 92 – Arapongas
📲 (43) 99915-1340

💙 Treine hoje para agradecer amanhã.

Saude QualidadeDeVida Arapongas Fitness Constancia

02/06/2026

🚨 Horário Especial de Funcionamento 🚨

Informamos que no feriado de quinta-feira, 04/02/26**, a Academia Action estará aberta em horário especial:

🕘 Das 9h às 12h

💪 Aproveite o feriado para cuidar da sua saúde, manter sua rotina de treinos e continuar evoluindo rumo aos seus objetivos.

Lembre-se: cada treino conta e a constância é o segredo dos resultados!

🔥 Não deixe o feriado ser uma pausa nos seus planos.

Esperamos você para começar o dia com mais energia, disposição e qualidade de vida.

📍 Academia Action
📍 Rua Albatroz Real, 92 – Arapongas
📲 (43) 99915-1340

💙 Treine hoje para agradecer amanhã.

01/06/2026

Daqui a 3 meses, onde você quer estar? 🤔

Mais saudável?
Mais disposto?
Mais forte?
Com mais autoestima?

A verdade é que o tempo vai passar de qualquer forma.

A diferença é que você pode chegar lá olhando para trás com orgulho por ter começado... ou com arrependimento por ter adiado mais uma vez.

💪 Grandes resultados não acontecem da noite para o dia.
Eles são construídos com pequenas decisões tomadas diariamente.

✔ Um treino de cada vez
✔ Um dia de cada vez
✔ Um passo de cada vez

Não espere a segunda-feira.
Não espere o mês que vem.
Não espere o momento perfeito.

🚀 Comece hoje.

Seu futuro está sendo construído pelas escolhas que você faz agora.

Daqui a 3 meses, seu "eu do futuro" vai agradecer por você ter dado o primeiro passo.

📍 Academia Action
📍 Rua Albatroz Real, 92 – Arapongas
📲 (43) 99915-1340

🔥 O melhor momento para começar foi ontem.
💙 O segundo melhor é hoje.

29/05/2026

Quantas horas do seu dia você dedica ao trabalho, aos compromissos, à família e às responsabilidades?

Agora pense: quanto tempo você dedica a você mesmo? 🤔

Cuidar da saúde não deveria ser um luxo ou algo para quando "sobrar tempo". Deve ser uma prioridade.

Às vezes, apenas 1 hora por dia é suficiente para:
💪 fortalecer o corpo
🧠 aliviar o estresse
❤️ melhorar a saúde
⚡ aumentar a disposição
😊 elevar a autoestima

O melhor investimento que você pode fazer é em você mesmo.

Sua saúde não pode esperar.
Seu bem-estar não pode ficar para depois.

🚀 Comece hoje e dê o primeiro passo em direção à sua melhor versão.

📍 Academia Action
📍 Rua Albatroz Real, 92 – Arapongas
📲 (43) 99915-1340

E aí, você consegue separar 1 hora por dia para cuidar da pessoa mais importante da sua vida?

💙 Você mesmo.

VidaAtiva Arapongas Motivação Foco Disciplina

25/05/2026

😂 Todo mundo conhece alguém assim na academia…

🏋️ O focado
📸 O que tira foto no espelho
💬 O que conversa com todo mundo
🔥 O que nunca falta
😅 O que sofre em todo exercício

E aí… qual deles é você? 👀

A academia não é só treino.
Também é resenha, amizade, motivação e muita história pra contar 💪🔥

👇 Marca aqui aquele amigo que é exatamente assim!

🚀 E se faltou algum tipo, comenta aqui qual seria 😂

📍 Academia Action
📍 Rua Albatroz Real, 92 – Arapongas
📲 (43) 99915-1340

Arapongas Fitness Resenha Motivação

20/05/2026

O treino que você faz hoje…
está te aproximando ou afastando dos seus objetivos? 👀

Muitas vezes pensamos apenas no resultado imediato.
Mas cada escolha diária constrói a pessoa que você será no futuro.

💪 Cada treino conta
🔥 Cada esforço faz diferença
🚀 Cada dia de constância aproxima você da sua melhor versão

Motivação passa.
Disciplina permanece.

Seu “eu do futuro” vai agradecer pelas decisões que você toma hoje.

📲 Compartilha esse post nos stories e marca alguém que precisava ler isso!

📍 Academia Action
📍 Rua Albatroz Real, 92 – Arapongas
📲 (43) 99915-1340

18/05/2026

Todo mundo tem uma desculpa… 👀😅

❄️ “Tá frio”
😴 “Tô com preguiça”
⏰ “Sem tempo”
📅 “Começo segunda”

Mas a verdade é simples:
Resultados aparecem pra quem decide começar mesmo sem vontade 💪🔥

A motivação ajuda…
mas é a disciplina que transforma.

E aí, qual dessas desculpas você mais usa? 😂👇

Comenta aqui embaixo!

🚀 Bora sair das desculpas e focar nos resultados?

📍 Academia Action
📍 Rua Albatroz Real, 92 – Arapongas
📲 (43) 99915-1340

15/05/2026

❄️ Tá frio? Então vem treinar! 🔥

O frio até pode dar vontade de ficar embaixo das cobertas…
mas quem quer resultado sabe que a disciplina precisa ser maior que a preguiça 💪

E tem mais:
No frio o corpo trabalha ainda mais para manter a temperatura, aumentando o gasto de energia durante o dia.

Ou seja:
🔥 treino + foco + constância = resultados!

O mais difícil é sair de casa.
Porque depois que o treino começa, a energia muda completamente.

💙 Aqui na Academia Action você encontra:
✔ ambiente preparado
✔ motivação
✔ energia boa
✔ estrutura completa pra evoluir em qualquer estação do ano

🚀 Não deixe o frio parar seus objetivos.

📍 Rua Albatroz Real, 92 – Arapongas
📲 (43) 99915-1340

12/05/2026

Sua saúde pode estar mais perto do que você imagina! 💪🔥

Na Academia Action você pode usar o seu benefício e começar a treinar hoje mesmo.

✔ Aceitamos Gympass
✔ Aceitamos TotalPass

Aqui você encontra:
🏋️ Equipamentos modernos
💙 Ambiente motivador
🔥 Aulas dinâmicas
👊 Professores preparados para te ajudar na sua evolução

Não importa se o seu objetivo é:
✔ emagrecer
✔ ganhar massa muscular
✔ melhorar sua saúde
✔ ter mais disposição
✔ cuidar da mente e do corpo

O importante é começar.

Sua melhor versão começa com uma decisão — e ela pode ser hoje.

🚀 Aproveite seu benefício e venha conhecer nossa estrutura!

📍 Rua Albatroz Real, 92 – Arapongas
📲 (43) 99915-1340

Endereço

Rua Albatroz Real, 92
Arapongas, PR
86703-341

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:30 - 22:00
Terça-feira	05:30 - 22:00
Quarta-feira	05:30 - 22:00
Quinta-feira	05:30 - 22:00
Sexta-feira	05:30 - 22:00
Sábado	09:00 - 15:00

Telefone

+5543999151340

Site

https://bio.site/actionacademia

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