Studio Pilates Mayara Canuto

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Você sabe, qual a evidência mais efetiva, para melhorar sua dor crônica?.Não é remédio, gelo, repouso, ou "choquinho".....
11/06/2020

Você sabe, qual a evidência mais efetiva, para melhorar sua dor crônica?.
Não é remédio, gelo, repouso, ou "choquinho"...
É O MOVIMENTO QUE CURA!!!!!!!

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💗Love pilates!!!! .
10/06/2020

💗Love pilates!!!!

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O pilates, como todo exercício físico , tem seu gasto calórico mas esse gasto não é tão intenso a ponto de eliminar mui...
10/06/2020

O pilates, como todo exercício físico , tem seu gasto calórico mas esse gasto não é tão intenso a ponto de eliminar muito peso de forma rapida!
Outra coisa importante nesse processo de emagrecimento é a ALIMENTAÇÃO!!!!Não adianta, fazer pilates e comer tudo que vê pela frente!
Então, o PILATES SIM, é um grande aliado ,se você realizar o método associado a uma alimentação regrada!!!

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Me responde aqui...se você apresenta "estalos "...aquele barulhinho nas articulações!!
09/06/2020

Me responde aqui...se você apresenta "estalos "...aquele barulhinho nas articulações!!

Se você quer envelhecer com flexibilidade e se tornar um JOVEM.. .Estamos trabalhando e seguindo todas as normas propost...
09/06/2020

Se você quer envelhecer com flexibilidade e se tornar um JOVEM.. .

Estamos trabalhando e seguindo todas as normas propostas contra o covid-19.

MAS, se você é do grupo de risco e não pode vir presencialmente, TE apresento o PILATES EM CASA!.

SAO EXERCÍCIOS de pilates, feitos em casa, de forma 100% online e você poderá realizar o horário que você preferir!!!.
HOJE É O ÚLTIMO DIA DAS INSCRIÇÕES!!!
FALA COMIGO NO DIRECT E VEM COMIGO!.

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🌛Boa noite!!!!Lembrando que amanhã é o último dia pra você se inscrever no PILATES EM CASA!!!!(Aula de pilates, no confo...
09/06/2020

🌛Boa noite!!!!

Lembrando que amanhã é o último dia pra você se inscrever no PILATES EM CASA!!!!
(Aula de pilates, no conforto de sua casa e no horário que você preferir.).

MAIORES INFORMAÇÕES...me chama nesse contato ou manda "EU QUERO PARTICIPAR " aqui nos comentários!.

Aguardo você!

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🤔👉 QUE HORAS SÃO???👉 HORA de praticar pilates, é claro!!!!Pessoal não deixe pra fazer depois, o que se pode fazer hoje!!...
08/06/2020

🤔👉 QUE HORAS SÃO???

👉 HORA de praticar pilates, é claro!!!!

Pessoal não deixe pra fazer depois, o que se pode fazer hoje!!!!!!
Tome uma atitude!!!!Mude seu estilo de vida AGORA!!!!

VAMOS PRATICAR EXERCICIO FÍSICO!!!!😉

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Se você está com a mente sã, seu corpo responderá a isso!Por isso, procure fazer atividades que te façam bem, mentalmen...
07/06/2020

Se você está com a mente sã, seu corpo responderá a isso!Por isso, procure fazer atividades que te façam bem, mentalmente.Algo que você goste de fazer, que sinta prazer em praticar!

Principalmente nesse período de pandemia, o exércicio físico é ESSENCIAL!

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🌄🌞 Bom dia!!!!É verdade ,não precisa sair de casa para praticar pilates!!!!Com o meu programa PILATES EM CASA, você pode...
07/06/2020

🌄🌞 Bom dia!!!!

É verdade ,não precisa sair de casa para praticar pilates!!!!Com o meu programa PILATES EM CASA, você pode fazer em casa e o MELHOR, no conforto de sua casa!!!!🏘

Além disso, estarei te acompanhando nessa jornada e te orientando diariamente, para que você possa viver com mais saúde e menos dores!

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06/06/2020

🔴‼INSCRIÇÕES ABERTAS!!!🔴‼

SE VOCÊ QUER SE MANTER ATIVO NESSA QUARENTENA E SEM DOR, EU POSSO TE AJUDAR!!!!!

ME CHAMA NO DIRECT OU NO PRIVADO E FAZ TUA INSCRIÇÃO!!!!!

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06/06/2020

INSCRIÇÕES ABERTAS ‼‼‼

✅ QUER MELHORAR SUAS DORES?
✅QUER SE MANTER ATIVO?
✅QUER FAZER PILATES NO CONFORTO DE SUA CASA E NO HORARIO QUE VOCÊ PREFERIR?
✅QUER MAIS SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA?

VEM COMIGO!!!!!!💪💪💪

MANDA "EU QUERO" PRA MIM!!!🤗

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NUNCA!!!São tantos os benefícios do pilates que, muita gente não pode nem imaginar!!!Além do alongamento, o pilates tra...
06/06/2020

NUNCA!!!

São tantos os benefícios do pilates que, muita gente não pode nem imaginar!!!

Além do alongamento, o pilates trabalha com ganho de força muscular (definição muscular), trabalha com o sistema respiratório ( melhorando sua capacidade pulmonar reduzindo ansiedade, stress), coordenação motora, equilíbrio, consciência corporal (melhorando a postura)...e não acaba por aí não!!!!!

Vem praticar e poder sentir, tudo que esse MÉTODO de exercício maravilhoso tem pra te oferecer!!!

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Endereço

Rua Oséias José Dos Santos
Arapiraca, AL
57306-210

Telefone

+5582996738632

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