Integração Karate-Do

Integração Karate-Do Página OFICIAL
Grupo INTEGRAÇÃO KARATE-DO, GIKA, Karatê Shotokan, Federação CKIB. Adultos e crianças.

E a família só cresce. Oss!
29/01/2019

E a família só cresce. Oss!

22/01/2019

O Karatê é fundamentado nos princípios do respeito mútuo e equilíbrio corpo mente, de forma a buscar o elevo do caráter e harmonia no convívio social procurando sempre a correção dos erros numa visão de auto-estima e respeito ao próximo.

Karate: Tendo sempre os princípios do respeito mútuo e equilíbrio corpo mente como forma fundamental nessa arte marcial,...
19/01/2019

Karate: Tendo sempre os princípios do respeito mútuo e equilíbrio corpo mente como forma fundamental nessa arte marcial, de forma a buscar o elevo do caráter e harmonia no convívio social procurando sempre a correção dos erros numa visão de auto-estima e respeito ao próximo. Oss!!

Faça parte do nosso grupo! 9 9601.0303
15/01/2019

Faça parte do nosso grupo! 9 9601.0303

Sensei sempre buscando conhecimento. Aulão faixa preta com kioshi Fernando Rocha(CKIB). Oss.
24/03/2018

Sensei sempre buscando conhecimento. Aulão faixa preta com kioshi Fernando Rocha(CKIB). Oss.

Oss!
08/02/2018

Oss!

14/01/2018

Técnicas de chute. Oss

Ushiro geri (chute para trás).
Mae geri (trata-se de um chute fronta).

14/01/2018

A FAIXA LARANJA (Daidaiiro obi) – 4º Kyu (Yon Kyu):
Esta é uma cor que é a mistura do vermelho com o amarelo, representado que o conhecimento dos graus anteriores deve estar contido nesta graduação e trazendo as qualidades dessas duas cores. Nos diz que devemos procurar o sucesso no treino diário, agilidade, adaptabilidade, estimulação, atração e plenitude.
Essa cor também simboliza aquilo que o praticante deve buscar: o encorajamento, estimulação, robustez, atração, gentileza, cordialidade e tolerância.
Esta é a cor da comunicação, do calor afetivo, do equilíbrio, da segurança e da confiança. Quem chega nessa faixa deve acreditar que agora tudo é possível, pois essa cor estimula o otimismo, generosidade, entusiasmo e o encorajamento.
A cor laranja mostra ao praticante que ele deve fortalecer as energias e a sua vontade de vencer.A cor laranja está situada entre o elemento fogo e o elemento terra, portanto, carrega um pouco das características dos dois elementos. Também é uma cor Yang.

Oss!
Willian Manoel Bezerra
Ingrit Lima

02/01/2018

Agradecemos a todos os alunos do INTEGRACÃO KARATE DO pela persistência e evolução que tivemos no ano de 2017. Que em 2018 venha mais treinos, mais amigos, mais kiai, mais suor, mais garra, mais competições! Obrigado também aos nossos patrocinadores por acreditarem em nós. OSS!! —————————— HEIAN SHODAN é o primeiro Kata do Karatê Shotokan, possui vinte e um movimentos com técnicas de defesa e de ataque. São movimentos que simula uma luta imaginária, ou seja, movimentos em que o karateca encontra-se numa situação sendo atacado por vários adversários em ângulos diferentes.

Esta postagem fornece um vídeo mostrando o kata HEIAN SHODAN e as aplicações dos golpes. Posições básicas e movimentos precisos são fundamentais para dominar este kata. As posições básicas zenkutsu-dachi e kokutsu-dachi, com os blocos guedan-barai, ague-uke, e shuto-uke são as técnicas de defesa, e oi-zuki e tetsui-uchi as técnicas de ataque.

VENHA FAZER PARTE DA NOSSA EQUIPE! Faça uma aula experimental.

“No karatê seremos eternos aprendizes... não importa a sua graduação, a busca pelo conhecimento é infinita.” Oss!
07/12/2017

“No karatê seremos eternos aprendizes... não importa a sua graduação, a busca pelo conhecimento é infinita.” Oss!

Hoje tem aula Às 17:00h, venha fazer uma aula experimental. Oss!
21/11/2017

Hoje tem aula Às 17:00h, venha fazer uma aula experimental. Oss!


Treino hoje às 16:00h. Esperamos vocês! Oss.💪
11/11/2017

Treino hoje às 16:00h. Esperamos vocês! Oss.💪

Endereço

Rua Fausto J. Luciano
Arapiraca, AL
57310-260

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Quinta-feira 17:00 - 18:00
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