04/03/2026
VOCÊ SABERIA COMO REAGIR EM UMA SITUAÇÃO REAL?
A violência contra a mulher é uma realidade — e ignorar isso não protege ninguém.
No dia 14 de março, em Vila Velha, vamos realizar um Seminário de Defesa Pessoal Feminina, com foco em prevenção à violência doméstica.
Você vai aprender:
✔ Técnicas simples e eficazes
✔ Como identificar situações de risco
✔ Como agir sob pressão
✔ Como se posicionar com confiança
Não é sobre força física.
É sobre preparo, consciência e atitude.
📍 Local: Academia Absolut Fight – Vila Velha
📅 Data: 14 de março
⚠ Vagas limitadas
Para participar, siga nosso perfil e chama no Direct.
Mulher só é s**o frágil… se ela quiser.
Autodefesa SegurançaFeminina
