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Cássio Dambroz Assessoria Esportiva

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Cássio Dambroz Assessoria Esportiva

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Cássio Dambroz Assessoria Esportiva, Desportos, Rua Índio Carneiro Magalhães, 52 ( Em frente a Praça da Paz, Aracruz.

10/12/2025

Hoje partiu a pessoa mais altruísta que conheci em minha vida! Mãe exemplar, esposa, irmã e amiga! Batalhou muitos anos mostrando uma garra sem medida! Agradeço a Deus o privilégio de ter sido seu filho e seguirei firme até o nosso reencontro! Te amo Penu!

28/09/2025

Dia especial!
Hoje estive apoiando nossos alunos na corrida das X Milhas Garoto e tive uma participação inesquecível: o Álvaro veio junto na missão de apoiar pela primeira vez.
Vamos juntos, filhão!!!

24/09/2025

Dia de participar da SIPAT promovida pela . Palestrei sobre a importância do exercício físico, na promoção da saúde aos funcionários da instituição. Sempre bom falar da educação física e principalmente estar em um local onde sempre fui acolhido.
Obrigado pela oportunidade!

12/11/2020

Agora teremos um único canal de comunicação pra gente ficar mais perto e falar sobre esse universo de saúde e bem-estar que tanto curtimos. 🤝

Siga e confira todas as novidades que estamos preparando para vocês! 👊😉

30/10/2020

Ter o acompanhamento de uma assessoria esportiva é muito importante para o seu desenvolvimento como corredor.

É de grande ajuda para a sua evolução na técnica de corrida, auxilia no desenvolvimento físico evitando lesões, ou seja, o assessor desenvolve um planejamento de objetivos para sua evolução.

Potencialize seus resultados e melhore sua corrida com quem entende do assunto.

Venha ser e conte com toda a experiência de um profissional que está há anos na área auxiliando campeões.

Cássio Dambroz Assessoria Esportiva
Aracruz/ES

23/10/2020

Aprimore suas técnicas, melhore seu condicionamento físico e trabalhe seu controle mental. Venha despertar o campeão que existe em você.

A assessoria esportiva vai potencializar os seus resultados com rotinas e treinamentos personalizados para você.

Faça a diferença e venha para o

Cássio Dambroz Assessoria Esportiva
Aracruz/ES

19/10/2020

Você sabia que atividades físicas como a corrida são grandes aliadas no combate ao Câncer de Mama?

Uma pesquisa feita por instituições americanas e brasileiras, juntamente ao Ministério da Saúde, detectou que 12% das mortes causadas por Câncer de Mama poderiam ser evitadas através da prática de atividades físicas como a corrida, quando feita periodicamente.

Hoje é Dia Mundial de Combate ao Câncer de Mama, abrace esta causa e comece a correr, a sua saúde agradece.

Cássio Dambroz Assessoria Esportiva
Aracruz/ES

09/10/2020

Não importa a distância dos seus sonhos, 1km, 5km, ou 40km apenas corra para conquistá-lo e jamais desista.

Sinta a energia daquele que é mais que um esporte, é um estilo de vida.

Dia 09 de outubro, Dia do Atletismo.

Cássio Dambroz Assessoria Esportiva
Aracruz/ES

01/10/2020

Estamos passando por um ano atípico e, provavelmente, com tantas mudanças, você parou de correr e quer voltar agora.

Mas o que fazer? Separei algumas dicas importantes para você voltar a correr depois de um tempo parado.

Confira só:
1️⃣ Tenha um objetivo em mente;
2️⃣ Leve em consideração o tempo que esteve sem correr;
3️⃣ Comece andando, para acostumar novamente;
4️⃣ Tenha paciência com você mesmo;
5️⃣ Evite remédios demais, principalmente os analgésicos;
6️⃣ Trabalhe fortalecimento muscular e condicionamento físico.

👉 E conte com a experiência e assessoria de quem há anos ajuda corredores a explorar o seu potencial. Venha fazer parte do nosso time! 👊👊

22/09/2020

🏃 Os braços durante a corrida são tão importantes quanto as pernas, isso pode parecer estranho, já que muitas pessoas pensam que as pernas fazem todo o trabalho sozinhas, não é mesmo?
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👉🏻 Eles são responsáveis por auxiliar no equilíbrio do corpo, balanceando o movimento das pernas e ajudando na propulsão à frente.
⠀
➡️ Na hora de fazer exercícios, dê uma atenção especial ao treino de superiores, pois um treino deficiente para tronco, pode afetar a sua corrida.

16/09/2020

😔 O que vem te impedindo de treinar? Trabalho, estudos, questão financeira, lesões ou aquela preguicinha que bate na hora de treinar?

👉 Programe-se, pegue o seu tênis e volte a correr com quem vai estar ao seu lado assessorando, seja na rua, no parque ou na academia, venha fazer parte do nosso time. 👊👊

▪ Cássio Dambroz
Assessoria Esportiva

10/09/2020

➡ Setembro chega levantando uma bandeira muito importante, pois é o mês de prevenção ao suicídio.

🇧🇷 Hoje a depressão é o principal fator que leva ao suicídio no Brasil. E para combater este mal, a corrida se torna uma grande aliada.

📚 Estudos mostram que a corrida pode ser tão eficaz quanto medicamentos no tratamento de depressão leve a moderada.

🏃 Correr é um grande remédio e gera benefícios, como melhora da saúde, controle de peso e relaxamento físico e mental.

Além de conversar, amparar e apoiar uma pessoa, chame-a para correr. Você vai estar salvando uma vida. 💛

Endereço

Rua Índio Carneiro Magalhães, 52 ( Em Frente A Praça Da Paz
Aracruz, ES

Telefone

27 99747-5711

Site

facebook.com

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