Treinador Araga Moreira

03/02/2026

Quando falamos de treinamento para cadeirantes, avaliar força não é opcional, é estratégico.
A dinamometria nos mostra exatamente quanta força a pessoa consegue produzir e onde estão os déficits.

Aqui avaliamos tríceps, fundamentais para a propulsão da cadeira;
rotação externa, essencial para a estabilidade articular;
rotação interna, chave para potência e controle do movimento.

Esses três músculos trabalham o tempo todo no dia a dia.
Sem avaliação, você treina no escuro.
Com dinamometria, você treina com precisão, segurança e evolução real.

Quer saber mais sobre essa avaliação tão importante, entre em contato conosco.

01/12/2025

Hoje, dia 30/11/2025, 35 anos depois, volto a comemorar mais um título do nosso
Mas esse post aqui não é sobre títulos, é sobre paixão, sobre resiliência e principalmente sobre amor!! Amor esse que ultrapassa fronteiras e gerações. Amor que aprendi com meu pai e hoje mesmo de longe, tentarei passar para minhas filhas
Mtooo obrigado Beto Moreira por me ensinar a ser XAVANTE, e ser da torcida que tem um time, e por me ensinar que futebol não é apenas dinheiro, holofotes e fama. Futebol é mto mais do que isso, e confesso pra vcs, isso é inexplicável!!

SOMOS CAMPEÕES 🟥⬛️🔴⚫️

21/04/2023

07/04/2023

Pai e mãe, porém, elegantes 😄

06/01/2023

Que dia!!!
Mto obrigado meus amigos Paulo, Miriam e lógico meu amigão Hugo 😅😁 pela recepção.... sempre é um grande prazer estar junto de vcs.... até a próxima!!

01/01/2023

E a última foto desse ano não podia ser outra. Na esquina da Carmen Miranda / Cohab Fragata - Pelotas RS, lugar aonde cresci, me moldei e aprendi. Esse ao meu lado é um cara que tenho a grande honra de chamar de irmão, esteve sempre ao meu lado pra TUDO e sou extremamente grato em tê-lo na minha vida desde 1990 e alguma coisa 😅😁🤣.
E foi aqui, na Cohab Fragata que descobri que Stella, meu maior presente da vida está vindo em 2023 (a cerveja, lógico, que é em homenagem a ela)... mto obrigado por tudo 2022, tenho certeza que 2023 vai ser um ano de grandes mudanças...

07/09/2022

Primeiro, diga a si mesmo o que você quer ser; e então faça o que tem a fazer! (Epiteto)

Semana incrível de imersão com nosso consultor / mentor técnico, que também posso chamar de amigo, , sem palavras por tudo!!

Muito obrigado e a todo grupo por proporcionar a nós profissionais de educação física essa busca na excelência em atendimento para com os nossos alunos.

16/07/2022

Você até pode sobreviver, mas sobrevivência não é vida!!