Studio Vida Pilates

Studio Vida Pilates Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio Vida Pilates, Estúdio de ioga, Avenida Augusto Maynard, 283, São José, Aracaju.

01/09/2026

Neste Dia do Profissional de Educação Física, nossa gratidão a todos que exercem essa profissão com dedicação, responsabilidade e amor.

Parabéns a todos os profissionais que fazem do movimento uma forma de melhorar a qualidade de vida! 💜

31/08/2026

Um dos nossos alunos, que pratica Pilates no Studio Vida, compartilhou conosco seus resultados de densitometria óssea e você vai se surpreender!

✅️Lembre-se: O pilates pode fazer parte de uma rotina de exercícios voltada para força, equilíbrio, mobilidade e saúde óssea.

Muitas pessoas chegam aqui relatando dores nas costas, no pescoço, nos ombros… e uma das coisas que mais ouvimos é: ‘Ser...
27/08/2026

Muitas pessoas chegam aqui relatando dores nas costas, no pescoço, nos ombros… e uma das coisas que mais ouvimos é: ‘Será que eu posso fazer Pilates pra aliviar essa dor?’

E sim: o Pilates pode ser um grande aliado para quem sente dores musculares, porque trabalha fortalecimento, mobilidade e consciência corporal, sempre respeitando as necessidades de cada pessoa!

Se a dor faz parte da sua rotina, talvez seja hora de começar a cuidar melhor do seu corpo. Vamos conhecer de perto os benefícios do Pilates? Te esperamos aqui no Studio! 💜💙

26/08/2026

Tem coisa que só quem faz Pilates entende... 👀

Agora queremos saber de você: o que faltou nessa lista? Conta aqui nos comentários. 👇

Você não precisa esperar o momento perfeito para começar. 💜Não precisa ser janeiro, segunda-feira ou quando a rotina est...
25/08/2026

Você não precisa esperar o momento perfeito para começar. 💜

Não precisa ser janeiro, segunda-feira ou quando a rotina estiver mais tranquila.

Às vezes, começar 2 vezes por semana já é o suficiente para criar um novo hábito e colocar o movimento de volta na sua rotina.

O importante não é esperar o dia certo.
É começar com o que você consegue hoje.

Que tal começar agora? Agende sua aula com a gente!

Se está doendo, ficar completamente parado parece ser a solução mais óbvia, mas nem sempre é. 👀Em muitos casos de tendin...
22/08/2026

Se está doendo, ficar completamente parado parece ser a solução mais óbvia, mas nem sempre é. 👀

Em muitos casos de tendinite, o tendão precisa de movimento e estímulo na medida certa para recuperar sua capacidade.

E o Pilates pode contribuir: com exercícios adaptados, é possível trabalhar força, mobilidade e controle dos movimentos de forma progressiva e respeitando os limites de cada pessoa.

Você precisa dar ao corpo o estímulo certo, no momento certo!

Se você sente dores persistentes, procure uma avaliação profissional para entender o que está acontecendo!

Compartilha com aquela pessoa que está precisando desacelerar e ter um momento só dela. ✨Talvez esse seja o sinal que el...
20/08/2026

Compartilha com aquela pessoa que está precisando desacelerar e ter um momento só dela. ✨

Talvez esse seja o sinal que ela estava esperando!

18/08/2026

Parece um movimento simples. Mas, no Pilates, cada movimento tem um propósito. 💜

Por trás de um exercício estão o fortalecimento, a mobilidade, o controle, a respiração e a consciência corporal.

É assim que pequenos movimentos podem contribuir para um corpo mais forte, funcional e preparado para a rotina.

Você não precisa esperar sentir dor ou alguma limitação para começar a cuidar de si.📲 Agende sua aula experimental e ven...
14/08/2026

Você não precisa esperar sentir dor ou alguma limitação para começar a cuidar de si.

📲 Agende sua aula experimental e venha descobrir na prática tudo o que o Pilates pode fazer por você.

Endereço

Avenida Augusto Maynard, 283, São José
Aracaju, SE
49015-380

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 08:00 - 13:00
Domingo 08:00 - 18:00

Telefone

(79)3044-7388

Site

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