Academia Ana Fontes

01/09/2026

24/08/2026

21/08/2026

Não é sobre ter.
É sobre viver. ✨

Coisas que eu acho chique:
ter saúde, cuidar do corpo, treinar, caminhar, viajar, conhecer lugares, tomar um chá com calma, estar perto de quem faz bem e ter liberdade para aproveitar a vida.

Porque, para mim, chique mesmo é chegar a uma fase da vida em que você entende que bem-estar, saúde e experiências valem muito mais do que qualquer coisa que se possa comprar.

E você? O que acha chique? 🤍

18/08/2026

Um pouquinho do que acontece por aqui. ✨

18/08/2026

Escoliose: antes de prescrever, é preciso saber observar.

Nosso treinamento sobre escoliose foi um momento de muito aprendizado, troca e prática.

Conduzido pelas fisioterapeutas, com a participação ativa dos nossos professores de Educação Física, o encontro foi além da teoria.

Observamos, avaliamos, discutimos um laudo, compreendemos diferentes graus de escoliose e refletimos sobre como essas informações podem contribuir para escolhas mais conscientes de exercícios.

Porque prescrever não é simplesmente escolher um exercício.

É observar, compreender, avaliar e individualizar.

Quando Fisioterapia e Educação Física compartilham conhecimento, quem ganha é o aluno — com um olhar mais cuidadoso, mais seguro e mais individualizado para o movimento.

Nosso compromisso é esse: capacitar nossa equipe para cuidar cada vez melhor de quem confia no Studio Ana Fontes.

Movimento PrescriçãoDeExercícios CapacitaçãoProfissional

09/08/2026

Preparamos um momento especial de massagem relaxante para os pais aqui no Studio, pensado para proporcionar bem-estar, aliviar as tensões e renovar as energias.