Qual é o horário de funcionamento?

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Academia Power Fit -Treinamento Funcional

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Brasil
Aracaju, SE
Academia Power Fit -Treinamento Funcional

Power Fit Treinamento Funcional é um espaço voltado para o exercício físico com propósito de atender seu objetivo de forma mais fidedigna.

16/10/2023

Preparamos um calendário especial para tornar os últimos 3 meses do ano ainda mais especiais! 🎉

🗓️ Marque essas datas no seu calendário e aproveite todas as nossas programações.

Não se esqueça de que também teremos um breve recesso para ajustes estruturais, mas logo voltaremos com mais energia! 💥💪

Estamos ansiosos para celebrar juntos! 💚

23/11/2022

Os jogos do Brasil já estão com data marcada! Para entrarmos na torcida pelo Hexa, funcionaremos em horário especial nos dias de jogos. 📢 Fique atento à nossa programação e torça conosco pela Seleção! 🇧🇷🏆

18/11/2022

Nosso objetivo é a tua evolução. 👊

14/11/2022

Iniciando mais uma semana remando atrás dos nossos objetivos! 🚣🏻

14/11/2022

No dia 15 de NOVEMBRO NÃO haverá treino devido ao feriado nacional da Proclamação da República, então fique atento!

RETORNAREMOS NORMALMENTE NA QUARTA-FEIRA DIA 16 DE NOVEMBRO!

Desejamos a todos um excelente descanso!

08/10/2022

Dia de comemorar esse povo 🗣 inteligente, criativo, resistente! 🌵 Ôh coisa boa é ser NORDESTINO. ❤️

03/10/2022

Todas essas variações ou bases do treino dão complexidade a um mesmo padrão de movimento. 🤔 Isso significa que treinos específicos, aumentam a habilidade do aluno de se movimentar e de permanecer estável! 🚶 Ou seja, um mesmo padrão de movimento pode abrir um leque infinito de variações na execução do exercício. 😱 Você pode, por exemplo, executar exercícios ajoelhado, semi ajoelhado, bilateral, bilateral alternado, unilateral e assim por diante.
Esse universo é tão fenomenal que deu até vontade de treinar! 😜 Fui! 😎

28/09/2022

Na focamos em resultados, em condicionamento físico, perda de peso, manutenção de peso, definição muscular e ganho de massa muscular além da qualidade de vida e muita saúde. Tudo isso, pensando em você! 😉 Integralmente. Esta é a nossa forma de te surpreender! 🥰

26/09/2022

Esse aulão tá diferente! 🤗 E marca o início de um novo ciclo da vida do nosso Boss querido… 😎 O baby Joca já está querendo nascer e precisamos comemorar com um AULÃO de respeito que acontecerá dia 01/10 às 8h. 👶 Curtiu? 👉 É só confirmar a presença na Power Fit.

15/09/2022

Seja com barra, com halter, bilateral ou unilateral, 🏋️‍♀️ o movimento de empurrar na horizontal nada mais é do que uma variação de supino que visa a ativação do core em decúbito dorsal.
▶️ Um dos benefícios deste exercício é a aprendizagem do aluno para ativação do core que promoverá a produção de um movimento mais limpo e eficaz, além de ajudar a desenvolver e a definir os músculos do peitoral e tríceps, sem oferecer tensão excessiva aos ombros, já que ocorre a redução da amplitude de movimento. 💪

13/09/2022

Não existe arrependimento pós treino! 🙃 Existe, sim, a sensação de missão concluída com sucesso e de felicidade por terminar o que se propôs a fazer, vontade de continuar… 👊 Pós treino é motivo de satisfação, jamais de arrependimento! 😎 E você? Já está curtindo seu pós treino?

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Aracaju, SE
49095240

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