Meu Pilates Aju

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16/03/2020

Balança mas não cai kkkkk
Fortalecendo tríceps e glúteo no reformer com alça. Se liga no alinhamento e no power house pra segurar o corpo rsrsrs
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DOE SANGUE!Um "pequeno" gesto de amor ao próximo ❣
13/03/2020

DOE SANGUE!
Um "pequeno" gesto de amor ao próximo ❣

13/03/2020

Sextou!!
E tem movimento sim senhor! 😊
No aparelho REFORMER e bem CONCENTRADA pra dar certo essa COORDENACAO MOTORA! Força principalmente em membros inferiores e abdomem com a bolotinha de 2kg!

11/03/2020

Bora lá? Dar força a esses bracinhos! 💪
Segura o "corpitxo", os tríceps pegam fogo 🔥e o CORE agradece!
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10/03/2020

Mesmo a câmera desfocando...🙄
VAMOS FOCAR NO PILATES!! FOCAR NA SAÚDE E SER FELIZ!!😚
Exercício na chair com "apoio" do querido slide 😂, FOCO nos membros inferiores, ativa o power house, equilibra e vaaaiiii.

09/03/2020

Olá segundona feira!!!
Dia de começar.. dia de continuar.. dia de movimentar!!! Vamos!!!
Exercício na chair, tríceps "felizes" trabalhando, se liga no CORE e nos OMBROS.. A bola pra ajudar ou dificultar, experimenta aí! 👀💪

23/01/2020

Alongando!
Alongamento no Cadillac com a caixa, o rolo e a barra. Alonga bastante o glúteo!

BOM DIA!! Hora do pilates!Esperando VOCÊ pra PILATEAR!!Vamos ou bora??
15/01/2020

BOM DIA!! Hora do pilates!
Esperando VOCÊ pra PILATEAR!!
Vamos ou bora??

Endereço

Rua Doutor Manoel Cândido Pereira. 98. Luzia. Aracaju-SE
Aracaju, SE
49045-710

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 22:00
Terça-feira 05:00 - 22:00
Quarta-feira 05:00 - 22:00
Quinta-feira 05:00 - 22:00
Sexta-feira 05:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 12:00
Domingo 09:00 - 12:00

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