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Instituto Makoto de Aikido

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Brasil
Aracaju, SE
Instituto Makoto de Aikido

O primeiro Instituto de Práticas, Estudos e Propagação do Aikido & Desenvolvimento Pessoal em Sergipe.

MÉTODO IMA - ESPECIALIZADO EM DEFESA PESSOAL FEMININA, visite https://imadefesapessoal.blogspot.com

26/05/2026

Giri (義理) e Ninjo (人情) representam um dos dilemas centrais da filosofia e cultura japonesa
1. Giri (義理): O Dever Social e a Obrigação Moral

O Giri representa o laço social que nos prende aos outros por meio de obrigações. É o que você deve fazer, independentemente do que você sente. É agir de acordo com as expectativas da sociedade, da família, do seu Dojô ou do seu mestre.

Giri no Aikido
• A relação Mestre-Aluno: O respeito absoluto e a lealdade ao Sensei que lhe transmite o conhecimento.
• A preservação da tradição: Seguir a etiqueta (Reigi), cuidar do Dojo e manter a linhagem da arte viva.
• O sacrifício pessoal: Treinar mesmo quando está cansado, cumprir com suas responsabilidades no tatame porque os outros dependem de você.

2. Ninjo (人情): A Humanidade e o Sentimento Humano

Se o Giri é a mente e a regra, o Ninjo é o coração. É o desejo natural de ajudar alguém, o amor, a simpatia, a inclinação para a clemência e os impulsos emocionais que todos nós temos como seres humanos.

Ninjo no Aikido
• A prática com o Uke: A empatia de não machucar o seu parceiro de treino, ajustando a força da técnica à capacidade dele.
• Acolhimento: O carinho e a paciência com que se recebe um iniciante inseguro no Dojo.

Portanto, o verdadeiro amadurecimento e a busca pela maestria não consistem em anular uma força em benefício da outra, mas sim em harmonizá-las.

Compreender o Giri e Ninjo é entender que o guerreiro ideal necessita tanto da firmeza do dever para sustentar seus passos, quanto da suavidade da compaixão para guiar suas ações. No tatame da vida, o equilíbrio entre a mente que cumpre a obrigação e o coração que acolhe o outro é, em última análise, a própria definição de sabedoria.

Nosso Instituto foi fundado em 2006 e possui atualmente instrutores com nível Internacional e vasta experiência na prática e ensino do Aikido.

O Instituto Makoto é filiado a The United States Aikido Federation (USAF)
https://www.usaikifed.com

Saiba mais sobre os nossos princípios no site http://www.aikidoaracaju.com.br

#合気道

20/05/2026

A Essência da Prática • Tanto Tori 短刀取り
Ciclo de Palestras e Práticas do Instituto Makoto de Aikido.

Convidamos praticantes e amigos para a edição 2026 do nosso evento, mais um momento de engrandecimento pessoal e aprendizado em união.

Data 🇯🇵🇧🇷 20.06 - Evento estudos e práticas com Tanto Tori 短刀取り, explanaremos sobre os benefícios dessa prática e os seus fundamentos.

Local, Dojo IMA Coroa do Meio às 15 horas.

Nosso Instituto foi fundado em 2006 e possui atualmente instrutores com nível Internacional e vasta experiência na prática e ensino do Aikido.

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#合気道

15/05/2026

Enryo (遠慮) é uma palavra japonesa que, à primeira vista, pode ser traduzida como “reserva”, “moderação” ou “auto‑contenção”. No entanto, seu significado cultural e filosófico é muito mais amplo.

Trata-se de uma atitude interior e exterior de respeito, humildade e consideração pelo outro, que leva o indivíduo a restringir seus impulsos ou desejos imediatos em prol da harmonia social.

Filosoficamente, o enryo está ligado à ideia de autocontrole e consciência ética. Ele não é apenas etiqueta social, mas uma postura interior que reconhece o espaço do outro e busca preservar a harmonia coletiva. Em contextos mais profundos, pode até significar abrir mão de algo em benefício dos demais, chegando a ser entendido como uma forma de auto‑sacrifício.

No universo das artes marciais, especialmente no Aikido, o enryo encontra uma aplicação direta. O praticante deve conter o ego e a força bruta, respeitar o parceiro de treino e aceitar correções com humildade. O objetivo não é a vitória individual, mas a construção de harmonia no movimento e na relação. Assim, o enryo se torna um elo entre a filosofia japonesa e a prática marcial, lembrando que a verdadeira força nasce da moderação e do respeito.

Em resumo, enryo é a arte de conter-se para que o convívio humano seja mais leve, respeitoso e equilibrado. É uma virtude que atravessa a etiqueta, a filosofia e a prática marcial, e que continua sendo um valor essencial na cultura japonesa contemporânea.

Nosso Instituto foi fundado em 2006 e possui atualmente instrutores com nível Internacional e vasta experiência na prática e ensino do Aikido.

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05/05/2026

O termo Reigi (礼儀), traduzido como “etiqueta” ou “conduta respeitosa”, é um dos pilares da prática do aikido. Mais do que regras formais, o reigi representa a atitude de respeito, disciplina e consciência que permeia cada aspecto do treino.

Composto por dois ideogramas: “Rei” (礼), que significa respeito, cortesia e reverência, e “Gi” (儀), que se refere à conduta correta e ao comportamento adequado.

No dojo, o reigi se manifesta em gestos simples, mas profundos: a saudação (rei) ao entrar e sair do espaço de treino, ao iniciar e terminar a prática, e ao agradecer ao parceiro. A postura correta, o corpo ereto e atento, demonstram disciplina e concentração. O cuidado com a limpeza e organização do dojo reflete a reverência ao espaço sagrado de aprendizado.

Entre praticantes, o reigi significa respeito mútuo. O outro não é adversário, mas colaborador no caminho do aprendizado. Isso se traduz em aplicar técnicas com controle, evitando causar danos, e em agradecer após cada prática, reconhecendo o valor da experiência compartilhada.

Filosoficamente, o reigi é influenciado por tradições como o confucionismo, que reforça a ordem e o respeito hierárquico, e pelo budismo e shinto, que inspiram reverência, pureza e consciência espiritual. Nas artes marciais japonesas, sem reigi não há verdadeira maestria: a técnica deve sempre estar acompanhada de respeito.

Em resumo, o reigi é mais do que etiqueta: é a essência do aikido. Ensinar e praticar reigi forma não apenas bons praticantes, mas também indivíduos conscientes, respeitosos e disciplinados, capazes de levar os valores do dojo para a vida cotidiana.

Praticar Reigi é, portanto, escolher viver o respeito de forma contínua e verdadeira. Não como uma obrigação, mas como um caminho.

Nosso Instituto foi fundado em 2006 e possui atualmente instrutores com nível Internacional e vasta experiência na prática e ensino do Aikido.

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28/04/2026

Registro de mais um módulo 25.04 de uma série de encontros voltados ao treinamento especializado em defesa pessoal feminina. A iniciativa tem como objetivo promover o fortalecimento emocional e o desenvolvimento das habilidades de autopreservação de nossas praticantes.

Inspirado nos princípios do Aikido — arte que harmoniza energia e promove a resolução consciente dos conflitos — o programa será conduzido de forma contínua até o final do ano. Reafirmamos, assim, o compromisso do Instituto com a formação integral, a segurança e o bem-estar das mulheres que integram nosso dojo e que, por meio de sua evolução, contribuem positivamente para a sociedade.

O Método IMA não foi criado para você ‘brigar’, mas para te dar a postura, o foco e a atenção plena necessários para antecipar riscos e cuidar plenamente de sua integridade.

No Instituto Makoto, acreditamos que aprender a se defender é uma forma de honrar o seu próprio corpo.

Entre em contato clicando no link da bio e solicite um passe de convidada para a aula. Uma mulher que se ama, se cuida!

São 20 anos de experiência para te conduzir no caminho do autoaperfeiçoamento e autodefesa feminina.

Nosso Instituto foi fundado em 2006 e possui atualmente instrutores com nível Internacional e vasta experiência na prática e ensino do Aikido.

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22/04/2026

Comitiva do IMA no evento - Seminário Internacional com Hayato Osawa Shihan. São Paulo, abril 2026.

No Instituto Makoto de Aikido (IMA), cultivamos o Aikido com respeito profundo à sua tradição, dedicação à excelência e uma visão que transcende fronteiras.

Fundado em 2006 pelos irmãos Josemar Dias e Josnei Dias, o IMA nasceu com uma missão clara: formar seres humanos mais conscientes, fortes e equilibrados — dentro e fora do tatame.

Nossa estrutura é única. Mais do que um Dojo, somos uma família. Os valores que sustentam nossos treinos são os mesmos que moldam o caráter: respeito, honra, coragem e lealdade.

Acreditamos que o Aikido é uma ferramenta poderosa de transformação, especialmente para os jovens — mas igualmente valiosa para adultos que desejam reencontrar o seu centro, seu propósito e seu equilíbrio emocional.

Com 20 anos de liderança contínua, os irmãos Dias trazem uma bagagem sólida de experiências no cenário nacional e internacional do Aikido, guiando nossos praticantes com sabedoria, técnica e inspiração.

Nosso Instituto foi fundado em 2006 e possui atualmente instrutores com nível Internacional e vasta experiência na prática e ensino do Aikido.

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20/04/2026

Honra, Respeito e Lealdade
Valores que são continuamente lapidados na vivência diária da prática evolutiva do Aikido no IMA

Esses valores são os pilares para o fortalecimento emocional e o enraizamento das habilidades necessárias para o enfrentamento dos desafios da vida.

Porém, o ambiente social necessário para que todo esse universo de conhecimento seja alcançável somente torna-se real se você estiver ao lado das pessoas certas.

Realizamos todas essas premissas em ato graças a uma extrema união da comitiva IMA no evento - Seminário Internacional de Aikido com Hayato Osawa Shihan.

Comitiva IMA
Josemar Dias - 5º Dan Aikikai Japão
Marcelo Gurgel - 4º Dan Aikikai Japão
Arthur Santos - 3º Dan Aikikai Japão
Maxwell Lima - 3º Dan Aikikai Japão

📸 fotos .shiro

Parabenizamos e agradecemos a todos os organizadores, equipe de produção e apoio do evento.

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19/04/2026

Shizentai (自然体) - No tatame, o Shizentai é a antítese da rigidez. Refere-se a um estado físico e mental de neutralidade, equilíbrio e prontidão, sem rigidez nem tensão. É uma postura que simboliza tanto a naturalidade do corpo quanto a serenidade da mente, sendo considerada fundamental para a prática marcial e para a vida cotidiana.

Para o Aikido, o Shizentai é o reflexo externo de um estado interno. Se a mente está perturbada, o corpo se torna rígido; se a mente está calma, o corpo assume o Shizentai. No pensamento de Morihei Ueshiba (O-Sensei), estar em Shizentai significa estar em harmonia com as leis naturais do universo. Você não luta contra a força; você flui com ela porque seu corpo não oferece resistência artificial.

O Shizentai é a manifestação da "não-resistência". É o corpo que não luta contra si mesmo, permitindo que a energia (Ki) flua sem obstruções.

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08/04/2026

Senshin (先心) – O espírito que precede, é a disposição de manter o coração purificado e a mente um passo à frente, substituindo a agressividade pela prontidão.

É a "mente que lidera", garantindo que a técnica nasça de um espírito de paz, e não de uma reação de medo.
Segundo Morihei Ueshiba (O-Sensei), o Senshin é frequentemente associado a um estado de benevolência universal. É o desejo de proteger a vida e manter a paz, uma mente que "antecipa" o conflito transformando-o em harmonia.

Senshin representa o estado em que a mente e o coração se antecipam à ação, percebendo a intenção antes que ela se manifeste em forma. É a expressão de uma consciência refinada, que não reage ao movimento, mas o compreende em sua origem.

No Aikido, Senshin se revela como a capacidade de perceber o momento antes do ataque, harmonizando-se com a energia do oponente de maneira natural e sem esforço. Não há pressa, nem hesitação — apenas presença plena e alinhamento com o fluxo do acontecimento.

Esse estado não se constrói pela força, mas pelo cultivo contínuo da atenção, da sensibilidade e do silêncio interior. É através da prática sincera que o praticante desenvolve uma mente clara, livre de distrações, capaz de agir com precisão e serenidade.

Mais do que uma habilidade marcial, Senshin é um princípio para a vida. Ele nos convida a desenvolver uma percepção profunda, antecipando desafios, compreendendo situações com clareza e respondendo com equilíbrio e consciência.

No caminho do Aikido, Senshin nos orienta a viver com intenção, presença e harmonia, cultivando um espírito que não se limita ao instante, mas se expande para além dele.

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30/03/2026

Heijoshin (平常心) é uma expressão profundamente enraizada na filosofia japonesa e pode ser traduzida como “mente calma e constante” ou “espírito sereno em todas as circunstâncias”. Seu conceito profundo remete a um estado de equilíbrio emocional e serenidade inabalável, independentemente das circunstâncias externas. Transcendendo o campo das artes marciais e se conecta à vida cotidiana, à espiritualidade e ao desenvolvimento humano. Portanto, No contexto da cultura japonesa e do Budō, Heijōshin é:

A capacidade de manter o mesmo estado interno — calmo, lúcido e centrado — independentemente da situação externa.

Não é ausência de emoção.
É não ser dominado por ela.

No Aikido, Heijōshin representa a capacidade de manter serenidade, clareza e estabilidade em todas as circunstâncias.

Não é a ausência de desafios, mas a presença de um espírito que não se altera diante deles.

No ataque ou na calmaria, no sucesso ou na dificuldade, o praticante mantém seu centro.

Cultivar Heijōshin é desenvolver uma mente que não oscila com o externo, permitindo ações precisas, relações harmoniosas e uma vida guiada pela consciência.

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25/03/2026

Fudoshin (不動心) - O Espírito Inabalável

No caminho do Aikido, cultivamos não apenas técnicas corporais, mas também estados mentais que conduzem ao equilíbrio e ao desenvolvimento humano. Entre esses princípios fundamentais encontra-se Fudōshin (不動心), expressão que pode ser traduzida como “mente ou coração que não se move”.

Formado pelos ideogramas fu (não), dō (movimento) e shin (mente ou coração), Fudōshin representa um estado de estabilidade interior profunda, no qual o praticante permanece calmo, centrado e lúcido, mesmo diante da pressão, do conflito ou da adversidade.

Nas tradições do Budō, esse princípio está simbolicamente associado à figura de Fudō Myō-ō, cuja postura firme e olhar sereno representam a força espiritual que não se deixa perturbar pelas circunstâncias externas.

No treinamento do Aikido, Fudōshin manifesta-se quando o praticante mantém o centro estável, a mente clara e o coração sereno, mesmo diante de um ataque. Não se trata de rigidez ou resistência, mas de uma presença interior firme que permite agir com naturalidade, precisão e harmonia.

Assim, aprendemos que a verdadeira força não nasce da tensão ou da agressividade, mas da calma interior que permanece inabalável em meio ao movimento.

Cultivar Fudōshin é desenvolver: serenidade diante das dificuldades • clareza nas decisões • domínio sobre as próprias emoções • equilíbrio entre firmeza e compaixão.
No dojo e na vida, este princípio nos recorda que o verdadeiro budō começa no interior do praticante.

Treinar Aikido é, portanto, um caminho para desenvolver um espírito estável, presente e consciente — um espírito que permanece firme, mesmo quando o mundo ao redor está em constante mudança.

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