12/03/2026
Dirigir não deveria ser sinônimo de dor nas costas.
Passar muito tempo na mesma posição, somado a um banco mal ajustado, pode sobrecarregar a coluna principalmente a região lombar gerando desconforto, tensão muscular e dores ao longo do tempo.
Pequenos ajustes fazem grande diferença: manter as costas bem apoiadas, regular a distância do volante e cuidar da postura ajudam a proteger a coluna e tornar o trajeto muito mais confortável.
Cuidar da postura ao dirigir também é cuidar da sua saúde. 🦴✨