LES UNIQ BOX

16/07/2026

Amigo de verdade é aquele que te espera no último round. 👊

No Cross a gente não ganha só condicionamento. A gente ganha gente. Gente que puxa, que acolhe, que compete, que faz rir e que não deixa faltar.

Marca aqui aquele amigo que o CrossFit te deu e que você levaria pra vida! 👇

E pra celebrar: DIA 18/07, após o treino, vai rolar nosso AFTER DO DIA DO AMIGO aqui no box. Treinozão + resenha. Já deixa na agenda.

ComunidadeLesUniq

12/06/2026

💞O AMOR ESTA NO AR!!!💘

11/06/2026

Venha também fazer parte da nossa comunidade!

Onde o corpo cansa e a mente descansa!

LES UNIQ, COMO VOCÊ DEVE SER!

24/12/2025

17/12/2025

Coming sonn!

12/12/2025

20/11/2025

Respeito e consciência sempre.
Hoje lembramos que a luta por igualdade é diária e começa com atitudes.

Treinar também é fortalecer a mente, a história e a nossa voz. ✊🏽💛

19/11/2025

Aqui é simples: foco não é esperar a motivação chegar, é aparecer mesmo sem ela.

Um treino de cada vez. Um avanço por dia.
Quando você percebe… já virou rotina, já virou resultado.

Siga firme, seu corpo e sua mente agradecem.

19/11/2025

Aqui é simples: foco não é esperar a motivação chegar, é aparecer mesmo sem ela.

Um treino de cada vez. Um avanço por dia.
Quando você percebe… já virou rotina, já virou resultado.

Siga firme, seu corpo e sua mente agradecem.😎

17/11/2025

Cross não é só “força bruta”. 💪
É técnica, resistência, mobilidade e estratégia.
É saber dosar o corpo e a mente a cada treino, evoluindo com consciência e disciplina.

Aqui, força é apenas uma parte do todo, o resto vem do foco e da vontade de ser melhor a cada dia.

Cross é equilíbrio: mente + corpo + disciplina.
Agende sua aula experimental e descubra na prática! 🔗