Murilo Leone Personal Trainer

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Aracaju, SE
Murilo Leone Personal Trainer

Personal Trainer especialista em emagrecimento. Já ajudei mais de 40 pessoas aa emagrecer
Quero ajudar você a chegar no seu objetivo

13/05/2026

Como é o caos treinando minha mulher por 1 minuto

Nenhum ser humano foi maltrado, apenas eu quando cheguei em casa

Treino e acompanhamento presencial e online com link na Bio

12/05/2026

Josi ja passou por cada situação que te botaria no chinelo (ja ficou até internada).

Esse é só um pedacinho do treino dela, sempre que pode ela tá em movimento

15/12/2021

Não ter tempo.

Essa desculpa não existe pra esse cara, colorista e dono de um salão, trabalha de segunda a sábado, têm dias que sai as 22:00 as vezes 23:00 e as vezes 01:00.

No outro dia pela manhã eu to lá motivando, no pé, as vezes levantando da cama, ele vai treinar em jejum, só com um café, ou até consegue comer uma coisinha pra forrar o estômago.

Mas ele não para, sempre com sorriso no rosto e energia lá em cima, sabe que ta acordando cedo pra melhorar seu corpo, sua saúde e sua qualidade de vida.

A cada treino, um desenvolvimento, uma alegria que me da. Fico muito feliz na confiança que ele me deu pra gente começar esse projeto.

Não fique se prometendo mudar, comece logo e prometa depois, cuide de você e se sinta feliz com seu corpo.

02/08/2021

Quando eu chego em casa pra descansar mas tenho que fazer o treino dos alunos

25/07/2021

Nesse último semestre ele passou por turbulências, mas não deixou que nada o abalasse.⁣
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Focou nos treinos,sempre seguindo o protocolo. Me dando orgulho a cada dia que foi passando.⁣
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Tivemos algumas reuniões por chamada de video, áudios no WhatsApp e muitas mensagens de correção ⁣
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Ainda estamos distante da meta mas ja estivemos mais longe ainda. O processo é lento mas o progresso é prazeroso⁣
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Parabéns por ser esse poço de dedicação e chegado onde chegou e parabéns tambem que sem ele não teríamos tão longe.⁣
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18/07/2021

Em 2 meses ele teve esses resultados⁣⁣
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Mudou seu estilo de vida, conseguiu passar pelo caprichado dia dos namorados e o problemático São João.⁣⁣
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Ta dormindo melhor, ta mais disposto e ta recebendo elogios de pessoas que ele nem esperava⁣⁣
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É isso que o método 𝐁𝐍𝐀 faz⁣⁣
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Quer ter resultados parecidos ou ate melhores que esse? Me chama no direct ou link da bio⁣⁣
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05/07/2021

Comenta aqui em baixo

05/07/2021

💪🏽Resultados devem ser comemorados sempre

😞Mesmo sem treinar com muita frequência por causa do cansaço e correria do trabalho e da faculdade tivemos resultados

🔥O método de treino online BNA traz isso, ter resultados de acordo com a rotina e a correria do dia a dia

30/06/2021

Um momento triste, uma festinha e uma comemoração, essas são algumas situações que você toma umazinha (gelada ou quente), o importante é tomar né 🤭😅.⁣
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🧐 Mas o que eu to trazendo aqui é um caminho pra você achar o balde que chutou longe no dia anterior. ⁣
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🚨Lembrando que é valor médio pra saber quantas calorias você colocou pra dentro só bebendo álcool⁣
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😎Se liga também que no feed tem como você saber como calcular a quantidade de calorias que você gasta fazendo exercício e também como calcular as calorias de cada refeição que você faz ⁣
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❗️Deixa salvo essa publicação ai pra não perder tempo e marca aquela parceria sua que não vive sem tomar uma

29/06/2021

É sobre isso!⁣
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Se amar a cada dia que passa, não fique brigando com a balança porque realmente não vale a pena.⁣
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A balança não vai te fazer se amar mais, são os momentos, você dormir melhor, comer melhor, ver suas roupas de antes que não entravam de jeito nenhum e agora estão entrando devagarinho.⁣
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20/06/2021

Em 1 mês, exatos 30 dias.

Essa foi a progressão na balança
- Dia 17/05/21 = 91.8Kg
- Dia 24/05/21= 88.9Kg
- Dia 17/06/21= 86.5Kg

Esses foram os benefícios que ele teve:
- Mais disposição durante o dia
- Um sono melhor
- Redução do stress
- Qualidade de vida
- Menor compulsão alimentar

O que você ta esperando pra mudar de vida? Pra ter mais disposição durante o dia, pra se sentir mais feliz com seu corpo, aumentar a imunidade e se amar cada vez mais.
Quer ter resultados parecidos ou até melhores que esse? Me chama no direct, ou vai direto no link da minha bio.

Endereço

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Telefone

+5579996478706

Site

https://www.instagram.com/muriloleonepersonal/

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