Amais Fitness

Amais Fitness A melhor academia de Araçuai

29/05/2026

Chegou o momento mais esperado ⚽🔥
🎁 Prêmio final:
1 blusa masculina ou 1 blusa feminina
no tema Copa, da Hering Araçuaí
E ainda dá tempo de você entrar.
✔️ Cada treino = 1 cupom
✔️ Quanto mais participa, mais chances tem
Não deixa pra depois.
Você ainda pode ganhar.
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🟡 Em breve – A+ São Francisco (Cordeiro Atacarejo)

Dia de falar de saúde da mulher.Mas mais do que isso… de atitude.Se priorizar não é egoísmo. É cuidado. É prevenção.💛 É ...
28/05/2026

Dia de falar de saúde da mulher.
Mas mais do que isso… de atitude.
Se priorizar não é egoísmo.
É cuidado.
É prevenção.
💛 É sobre estar bem pra viver melhor.
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Comece por você.
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25/05/2026

O layout mudou… e você precisa ver isso de perto 👀
A A+ está de cara nova, com um espaço mais organizado, funcional e pensado pra melhorar o seu treino.
E não é só embaixo não… lá em cima também mudou 👆
💛 Mais fluidez
💛 Mais conforto
💛 Mais experiência
Agora conta pra gente:
👉 Já veio ver o novo layout?
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19/05/2026

Quem passa pelo Cordeiro Atacarejo já percebe…
a movimentação não para 👀
E o que está sendo construído aqui
vai muito além de uma academia.
É um novo padrão para São Francisco.
💛 Cada detalhe pensado
💛 Cada avanço com propósito
E isso é só o começo.
👇 Agora me conta aqui:
Quem vai treinar na unidade A+ São Francisco?
E quem vai continuar na unidade matriz?
👉 Siga a página e acompanhe tudo de perto
📍 Em breve – A+ São Francisco (Cordeiro Atacarejo)
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Você não precisa de motivação todo mês. Precisa parar de parar.Porque toda vez que você para: ❌ você volta do zero ❌ per...
18/05/2026

Você não precisa de motivação todo mês.
Precisa parar de parar.
Porque toda vez que você para:
❌ você volta do zero
❌ perde resultado
❌ perde ritmo
❌ perde tempo
E isso cansa mais do que continuar.
Treinar não precisa ser perfeito.
Precisa ser constante.
Mesmo nos dias ruins.
Mesmo sem vontade.
Mesmo com a rotina apertada.
💛 E aqui na A+, a gente facilita isso pra você.
Treinos ajustados, orientação de verdade
e um ambiente que te ajuda a continuar.
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No final… o que a gente mais quer é ver a família bem.Com saúde.Com energia. Com disposição pra viver junto.Mas isso nã...
15/05/2026

No final… o que a gente mais quer é ver a família bem.
Com saúde.
Com energia.
Com disposição pra viver junto.
Mas isso não começa no outro.
Começa em você.
Porque quando você se cuida:
✔️ Você tem mais disposição
✔️ Você tem mais paciência
✔️ Você participa mais da vida de quem ama
Família não é só presença.
É qualidade de presença.
💛 E aqui na A+, a gente entende a sua rotina.
Treinos adaptados, orientação de verdade
e um ambiente que respeita o seu tempo.
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Vem conhecer a A+ por dentro 💪
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11/05/2026

💛 Essa é a história da Larissa.
E talvez… ela tenha chegado até você por um motivo.
Se você é mãe, sabe como é:
rotina cheia, mil responsabilidades
e quase nunca sobra tempo pra você.
Mas em algum momento, ela decidiu se priorizar.
✨ E se essa história te chamou atenção…
talvez seja porque você também precisa desse passo.
Se cuidar não é egoísmo.
É necessidade.
💛 Aqui na A+, a gente entende a sua rotina
e te ajuda a fazer dar certo
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Ser mãe é estar sempre presente. É resolver tudo. Cuidar de todos. Dar conta… mesmo quando está cansada.Mas deixa eu te ...
10/05/2026

Ser mãe é estar sempre presente.
É resolver tudo.
Cuidar de todos.
Dar conta… mesmo quando está cansada.
Mas deixa eu te lembrar de uma coisa importante:
Você também precisa de cuidado.
Não é sobre estética.
É sobre ter energia.
É sobre saúde.
É sobre conseguir estar bem…
pra continuar sendo tudo isso que você já é.
Se cuidar não é egoísmo.
É necessidade. 💛
E aqui na A+, a gente entende a sua rotina.
💪 Treinos adaptados pra você
👊 Acompanhamento de verdade
☕ Um ambiente acolhedor, que parece casa
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Vem conhecer a A+ por dentro 💛
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06/05/2026

Hoje o destaque é para uma das máquinas novas da A+: o pêndulo. 💪🔥
Um exercício potente, que exige controle, força e boa execução.
Agora queremos saber:
você gosta de fazer esse exercício ou ainda tem medo dele? 😅
Comente aqui embaixo e aproveite para deixar suas dúvidas sobre treino, execução ou equipamentos.
Nossos professores podem te ajudar a treinar com mais segurança e resultado. 💛
📍 A+ Matriz – Av. Mato Grosso do Sul, 461 – Gran Betanha
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Nesse mês das mães, a A+ preparou algo especial 💖🎁 Vamos presentear uma mãe com: 💪 1 mês de academia 📊 + avaliação físic...
02/05/2026

Nesse mês das mães, a A+ preparou algo especial 💖
🎁 Vamos presentear uma mãe com:
💪 1 mês de academia
📊 + avaliação física
Porque cuidar de todo mundo cansa…
e ela também merece um tempo só pra ela.
✨ E esse presente pode ser para:
👉 A sua mãe
👉 Você, que é mãe
👉 Ou uma mãe especial que você conhece
👉 Para participar é simples:
1️⃣ Siga o nosso perfil
2️⃣ Curta este post
3️⃣ Marque aqui uma (ou várias) mães que merecem esse presente
📅 Sorteio: 11/05
⚠️ Importante: o sorteio é válido para mães que ainda não são alunas da A+
✨ Quanto mais mães você marcar, mais chances de fazer esse presente chegar até quem merece
📍 A+ Matriz – Av. Mato Grosso do Sul, 461 – Gran Betanha
🟡 Em breve – A+ São Francisco (Cordeiro Atacarejo)

27/04/2026

A musculação é segura para hipertensos quando:
✔️ Existe avaliação prévia
✔️ A carga é adequada
✔️ A respiração é orientada
✔️ O treino é acompanhado
Pressão alta exige cuidado — não medo.
Com orientação profissional, o treino deixa de ser risco
e passa a ser aliado da sua saúde.
Aqui na A+, você treina com acompanhamento, segurança e responsabilidade.
✨ Siga a nossa página e ganhe 2 dias para viver essa experiência com a gente. 💪
📍 A+ Matriz – Av. Mato Grosso do Sul, 461 – Gran Betanha
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Endereço

Avenida Mato Grosso Do Sul/Gran Betanha
Araçuaí, MG
39600-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 22:00
Terça-feira 05:00 - 22:00
Quarta-feira 05:00 - 22:00
Quinta-feira 05:00 - 22:00
Sexta-feira 05:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 13:00
Domingo 08:00 - 12:00

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