24/10/2026
TREINO CONCLUÍDO COM SUCESSO! 🍑 🩷
Hoje nosso treino de glúteo foi ainda mais especial! 💗✨ Um treino cheio de energia, união e conscientização em homenagem ao OUTUBRO ROSA! 🌸
Todo mundo com seu lookinho rosa, muita dedicação, suor, alegria e, para fechar essa manhã tão especial, aquele café da manhã delicioso para compartilhar bons momentos! ☕🍓🥐🩷 Porque cuidar do corpo também é uma forma de demonstrar amor por nós mesmas!
🎀 MAS, AFINAL, O QUE É O OUTUBRO ROSA?
É uma campanha mundial de conscientização sobre o câncer de mama, que reforça a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do cuidado com a saúde da mulher. Também é um momento para lembrar que precisamos olhar com mais carinho para nós mesmas, sem deixar nossa saúde para depois!
🩷 Mulheres, cuidem-se!
✨ Mantenham seus exames em dia.
🎀 Façam os exames preventivos recomendados para sua idade e histórico de saúde.
🌸 Conheçam o próprio corpo e procurem atendimento médico se perceberem alguma alteração nas mamas.
💕 Reservem um tempo para vocês, porque a saúde de vocês também importa!
Cuidar de si não é egoísmo, é amor-próprio! E quanto mais informação e conscientização, maiores as chances de identificar problemas precocemente e buscar o tratamento adequado.
Que nunca nos faltem força para lutar, coragem para enfrentar os desafios e amor para cuidar de nós mesmas e umas das outras! 🙏🏼🩷
Obrigada a todas que fizeram parte desse momento tão lindo! E um agradecimento especial pelo nosso café da manhã, que deixou tudo ainda mais gostoso! ☕🫶🏼
OUTUBRO ROSA: nosso compromisso é com a vida! 🎀🩷
🧡 BOX TRAINNER SYSTEM — Muito além do treino, uma família!
Professora mais linda e especial Cibele 🫶
