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Academia Arte Físico

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Brasil
Araçatuba, SP
Academia Arte Físico

A Academia Arte Físico oferece várias opções para você manter seu bem estar e sua saúde. Venha conhec Venha e se apaixone!

Temos Pilates; Hidroginástica; Treino Funcional; Treino Aeróbico; Balet; Musculação; Natação para crianças; Excelente espaço para exercícios e professores altamente capacitados.

11/12/2025

Treina todo dia e não vê resultado? 👀
Às vezes o problema não é o treino… são os detalhes que ninguém te conta.
Corrige isso e teu shape começa a responder

27/11/2025

Leg day na Arte & Físico Araçatuba 🔥
Aqui tem tudo pra construir pernas e glúteos completos:
Leg press 45°, leg press horizontal, extensora, flexora, adutora, abdutora, máquina de coice e agachamento no Smith.
Cada aparelho ativa um músculo diferente pra um treino mais forte, eficiente e bem feito.
Bora evoluir? 🏋️‍♀️💥

13/11/2025

💥 Chega de acreditar em achismos de academia!
No treino, o que faz diferença é ciência, constância e orientação — não os mitos que muita gente ainda repete por aí.

👉 Arrasta pro lado e veja 3 dos mitos mais populares do mundo fitness sendo desmentidos com base na realidade!

💪

06/11/2025

🔥 TOP 3 para destravar seus quadríceps!
Agachamento, Leg Press e Cadeira Extensora — o trio que garante força, volume e definição nas pernas 💪
💥 Use a extensora para ativar, o agachamento para construir e o leg press para potencializar!

16/10/2025

🔥 Construa um peitoral forte e definido!
Esses 3 exercícios ativam o peito de diferentes formas
— perfeitos pra evoluir no treino e sentir o pump de verdade 💪

(O último exercício é exclusivo para treinos de reabilitação ou baixa intensidade)

Qual deles não falta no seu treino de peito? 👇

09/10/2025

Se você busca fortalecer as costas e quer começar com o pé direito, essa dica é para você! 😉

Puxada Alta na Polia: Ideal para sentir a largura das costas e controlar a carga.

Remada Curvada: O básico que garante volume e força (com barra ou halter).

Superman: Perfeito para iniciantes! Fortalece a lombar e o core apenas com o peso do corpo, prevenindo dores e melhorando a postura.

Fácil de aprender, poderoso no resultado! Vem para a e coloque a mão na massa!

"

03/10/2025

✨💧 Venha conhecer o espaço da Hidroginástica na Academia Arte Físico! 💪🏊‍♀️
Mais saúde, mais energia e muito movimento dentro da água.

👉 Experimente uma aula e sinta a diferença!

01/10/2025

Entre formas, cores e movimentos, lembramos que a saúde do corpo também é arte.

25/09/2025

✨ Que tal cuidar do corpo e da mente de forma leve e prazerosa?
A hidroginástica é perfeita para quem busca saúde, disposição e bem-estar! 💧💪

➡️ Baixo impacto nas articulações
➡️ Reduz estresse e ansiedade
➡️ Diminui dores no corpo
➡️ Melhora o sono e os processos naturais do corpo

Vem se movimentar com a gente! 🏊‍♀️

18/09/2025

Mergulhe no bem-estar com a hidroginástica da Arte & Físico! Temos aula experimental, só chamar na DM!
Tonifique o corpo, cuide das articulações e se divirta na água.
Vem se mexer com a gente e sentir a diferença!

Endereço

Rua Porangaba 1021
Araçatuba, SP
16035310

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 11:00
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Quarta-feira	06:00 - 11:00
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Quinta-feira	06:00 - 11:00
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