Pilates Aline Martinelli

25/03/2020

Postando um vídeo ilustrativo dos primeiros exercícios que separei para executar em casa. Eles são voltados a manutenção da funcionalidade e liberação da coluna para evitar quadros álgicos. Para quem quer se manter em forma e emagrecer ESSE NÃO É O CANAL. Tem muitos professores de educação física postando vídeos mais direcionados aos seus interesses, ok?
Esses vídeos são direcionados aos alunos do Pilates, que já têm a base para execução com segurança. Agradeço a minha irmã .martineli por auxiliar na demonstração dos exercícios ❤
Os vídeos explicativos enviaremos inbox!

18/03/2020

A Clínica Mais Fisio informa que não houve alterações nos atendimentos. Seguimos com nossas atividades de acordo com as recomendações do Ministério da Saúde, com um ambiente limpo e seguro para toda a família.
Lembre-se: para melhorar a imunidade precisamos fazer atividade física moderada, bons hábitos alimentares, precisamos nos manter hidratados e higienizar constantemente as mãos boa 👩‍⚕️👍

10/03/2020

Quantos benefícios cabem em um só exercício?
Venha descobrir com 🤸‍♂️

06/03/2020

Corpo e mente ligados!
Com Pilates!

07/02/2020

A instabilidade durante a execução dos exercícios promove concentração, integração tátil, visual e vestibular, tornando a atividade muito mais do que mero movimento.
Muito bem-vinda na reabilitação e orientação postural estática e dinâmica de crianças e adolescentes.

06/02/2020

Café da manhã com a nossa nova colega e amiga ☕🍞🍰
Seja muito bem-vinda!

05/02/2020

🧚‍♀️😌

30/01/2020

Bom diaaa!!!
🌻🌼🌞
Vamos começar o dia com disposição e muita energia boa!

24/01/2020

Concluindo agora, com a sensação de dever cumprido, já com saudades...
Privilégio de quem ama o que faz ❤

24/01/2020

24/01/2020

Bora encerrar a semana com fé! 🤸‍♀️🙋‍♀️

24/01/2020

Diferentes metas e objetivos dentro do mesmo método 🤸‍♂️🤸‍♀️