Yoga On - Estúdio

04/08/2019

✨Este curso não tem cunho religioso e é voltado para quem deseja:
✔ Ser introduzido à prática meditativa;
✔ Fortalecer sua prática;
✔ Relaxar e descansar, reduzindo o stresse;
✔ Aumentar foco e concentração;
✔ Reduzir sintomas de ansiedade e depressão;
✔ Se autoconhecer;
✔ Desenvolver a espiritualidade;
✔ Melhorar a saúde como um todo!.

📚👩‍🏫😌Curso teórico-prático.

21/05/2018

Sim❤
Gratidão por ter tido a oportunidade de estudar com essa equipe tão incrível do IEPY!

https://www.facebook.com/dochermogenes/posts/1610305909091690

15/05/2018

Lembrando que quarta feira às 19:30 é dia de Meditação em Grupo =-)
Namastê!

10/05/2018

https://www.facebook.com/odespertardahumanidade/posts/1562264933901893

A meditação está cada vez mais popular no ocidente. No entanto, para algumas pessoas a prática ainda evoca sentimentos de incerteza. Isso é compreensível, porque a meditação não faz parte da nossa cultura da mesma maneira que faz parte da cultura oriental. Por mais que a meditação seja mu...

02/05/2018

13/04/2018

Vamos praticar este desafio?

Namastê!
💜

13/04/2018

Para reflexão 💭💭💭

https://www.facebook.com/AscensaoDoSerHumano/posts/1678722812215441

12/04/2018

Alguns benefícios da Meditação:

🔖 Fortalece o sistema imunológico;
🔖 Reduz a Pressão arterial;
🔖 Regula o sono;
🔖 Reduz ansiedade, stress e depressão;
🔖 Alivia dores crônicas.

E nós seguimos por aqui meditando juntos!

Sempre!💙

11/04/2018

Uma vez perguntaram ao mestre Buda porque tão poucas pessoas iluminadas existiam. Será que é tão difícil assim perceber a própria iluminação?

Buda respondeu: “Faça uma experiência. Vá ao vilarejo mais próximo e durante todo o dia pergunte a diversas pessoas o que elas mais querem na vida”. Eis que o discípulo foi e voltou no fim do dia para falar com o mestre.

“Conversei com muitas pessoas. Muitas respostas. Algumas querem um bom casamento, outras desejam muito dinheiro, outras almejam fama e poder, e ainda outras querem prestígio, reconhecimento…”

Então Buda respondeu: “Já tens tua resposta. Muito poucas pessoas desejam a iluminação, que é simplesmente uma vida natural e simples. Tão natural que a paz que procuram já está no vento que sopra, no ar que respiram, na nuvem que passa, no sol que aquece, e na chuva que molha".

É com esta reflexao que convido vocês para a nossa Meditação em Grupo que acontece às quartas feiras a partir das 19:30! Traga um convidado(a) e venha meditar com a gente! Evento semanal gratuito!

Namastê 💙💛💗🕯💚❤💜

06/04/2018

Que inspiração!🤩
O mais novo professor de Yoga que você verá!
O nosso coração se encheu de amor por ver esta linda e pura alma pequenina em sua prática👏😍👏! E o de vocês, também se encheu de amor?❤😍❤

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