Raia4 Natação e Hidroginástica

Raia4 Natação e Hidroginástica Escola de natação e academia de hidroginástica e pilates há mais de 30 anos na cidade de Araçatuba- SP

🔥 PROMOÇÃO DE INVERNO! 🔥O frio chegou, mas sua saúde não pode parar!Aproveite a oportunidade de se exercitar nos meses m...
30/05/2026

🔥 PROMOÇÃO DE INVERNO! 🔥

O frio chegou, mas sua saúde não pode parar!

Aproveite a oportunidade de se exercitar nos meses mais frios (Jun, Jul e Ago) por apenas R$ 150,00 por mês, com aulas 3 vezes por semana.

🏊 Natação Adulto e Infantil 💦 Hidroginástica 💪 Funcional 🧘 Pilates

Você escolhe a atividade que mais combina com você e mantém o corpo ativo, a saúde em dia e a disposição lá em cima!

⚠️ Promoção válida para novas matrículas realizadas até o dia 10 de junho.

Não espere o calor voltar para cuidar de você. Comece agora!

📲 Entre em contato e garanta sua vaga.

11/05/2026

Olhos vermelhos ao sair da piscina:

Isso pode acontecer por causa do contato com o cloro e do ressecamento dos olhos... O que os pais podem fazer:

• Lavar os olhos da criança com água filtrada ou soro fisiológico;

• Incentivar a criança a piscar bastante e descansar os olhos;

• Manter a hidratação dos olhos, que pode ser com um colirio lubrificante, indicado por um ofitalmo;

E o uso do óculos de natação nas aulas ajuda na principal prevenção.

11/05/2026

A natação é uma grande aliada no desenvolvimento da respiração infantil. Durante as aulas de natação, a criança aprende a controlar melhor a entrada e a saída do ar, desenvolvendo consciência respiratória, coordenação e capacidade pulmonar.

Os exercícios realizados na água estimulam uma respiração mais calma, ritmada e eficiente, ajudando a criança a respirar melhor também fora da piscina...

Além dos benefícios físicos, a natação contribui para o relaxamento, melhora da resistência e fortalecimento do organismo, promovendo mais saúde, bem-estar e qualidade de vida para a criança desde cedo.

11/05/2026

A natação infantil vai muito além de aprender a nadar. Durante as aulas, a criança desenvolve coordenação motora, equilíbrio, agilidade e percepção do próprio corpo através dos movimentos realizados na água.

Além disso, a prática da natação também contribui para a concentração, a disciplina e a atenção, habilidades muito importantes para o aprendizado na escola...

Crianças que praticam atividades físicas regularmente tendem a ter mais foco, melhor raciocínio e maior capacidade de acompanhar as atividades escolares no dia a dia.

Nós desejamos um feliz dia das mães para todas as mamães. 🩵
10/05/2026

Nós desejamos um feliz dia das mães para todas as mamães. 🩵

04/05/2026

🌸 SORTEIO ESPECIAL DIA DAS MÃES 🌸

Que tal presentear quem sempre cuidou de você com muito amor?

💖Vamos sortear uma cesta de café da manhã + um presente surpresa para tornar o Dia das Mães ainda mais especial! ☕🎁

✨ Para participar é fácil:

✔️ Siga nosso perfil,

✔️Curtir o post,

✔️ Marque 2 pessoas nos comentários (vale marcar quantas vezes quiser, desde que não repita os nomes)

📅 Resultado: 10/05/26

Não fique de fora dessa! Quanto mais marcar, mais chances de ganhar!😉

🍀Boa sorte a todos! 💕

REGRA: A sorteado deve ser mãe e o presente é intransferível.

Hoje é dia de celebrar quem faz tudo acontecer! 💙Parabéns a todos os nossos colaboradores pelo Dia do Trabalhador!Agrade...
01/05/2026

Hoje é dia de celebrar quem faz tudo acontecer! 💙

Parabéns a todos os nossos colaboradores pelo Dia do Trabalhador!

Agradecemos pela dedicação, companheirismo e compromisso de cada um de vocês, que fazem da Raia 4 muito mais que uma equipe, uma verdadeira família...

Seguimos juntos, com honestidade, confiança e orgulho de fazer parte dessa história.
Contamos com vocês para continuar construindo, dia após dia, um trabalho que transforma vidas!

Feliz Dia do Trabalhador!

27/04/2026

Será!? 🤣

07/04/2026

Vem fazer parte do nosso time! 🏊💪🏽

31/03/2026

Foco no Movimento em dobro!

Abril chegou e a sua desculpa para não treinar acabou!

Queremos te ver em movimento. Fechou Pilates ou Hidroginástica, você escolhe se quer fazer Funcional ou Dança inteiramente GRÁTIS!

Promoção válida para novos alunos ou ex-alunos que não se exercita conosco a mais de 90 dias!

Endereço

Rua Pedro Janser, 606 Monte Carlo
Araçatuba, SP
16071060

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00

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