Action Training

Action Training Academia situada na cidade de Apucarana oferecendo um espaço agradável e com serviços de musculação,

Porque nada me dá mais satisfação do que ver meu corpo e minha mente evoluindo a cada dia. 💪🏻🎯Constância é o verdadeiro ...
05/06/2026

Porque nada me dá mais satisfação do que ver meu corpo e minha mente evoluindo a cada dia. 💪🏻🎯

Constância é o verdadeiro segredo.

📍R. Cel. Luiz José dos Santos, 280 - Centro, Apucarana - PR
☎️(43) 3034-4153

Prancha ou abdominal? Cada um tem seu papel.✅ A prancha fortalece o core, melhora postura e previne lesões.✅ O abdominal...
03/06/2026

Prancha ou abdominal? Cada um tem seu papel.

✅ A prancha fortalece o core, melhora postura e previne lesões.
✅ O abdominal ativa diretamente os músculos da região e ajuda na definição.

O melhor exercício é aquele que faz parte de uma estratégia equilibrada, adaptada ao seu objetivo.

📍R. Cel. Luiz José dos Santos, 280 - Centro, Apucarana - PR
☎️(43) 3034-4153

O corpo que você deseja não vai surgir de repente. 🫵🏻💪🏻🎯Ele é fruto de treino direcionado, alimentação equilibrada e foc...
01/06/2026

O corpo que você deseja não vai surgir de repente. 🫵🏻💪🏻🎯

Ele é fruto de treino direcionado, alimentação equilibrada e foco diário.

O segredo não está em esperar, mas em agir.

Menos papo e mais action!!!!

📍R. Cel. Luiz José dos Santos, 280 - Centro, Apucarana - PR
☎️(43) 3034-4153

Cada repetição conta, cada treino faz diferença. 👊🏻O sofá não traz resultado, mas a disciplina sim.Levanta e vem treinar...
29/05/2026

Cada repetição conta, cada treino faz diferença. 👊🏻

O sofá não traz resultado, mas a disciplina sim.

Levanta e vem treinar pra construir o corpo que você deseja!

📍R. Cel. Luiz José dos Santos, 280 - Centro, Apucarana - PR
☎️(43) 3034-4153

Treinar é mais que estética, é saúde mental. 🏋🏻🎯Se você busca clareza, força e leveza, o exercício é o caminho.Treinar é...
27/05/2026

Treinar é mais que estética, é saúde mental. 🏋🏻🎯

Se você busca clareza, força e leveza, o exercício é o caminho.

Treinar é cuidar de si por dentro e por fora!

📍R. Cel. Luiz José dos Santos, 280 - Centro, Apucarana - PR
☎️(43) 3034-4153

Quer evoluir de verdade? O cardio é peça-chave. 💪🏻Além de ajudar no emagrecimento, ele fortalece o coração, aumenta sua ...
25/05/2026

Quer evoluir de verdade? O cardio é peça-chave. 💪🏻

Além de ajudar no emagrecimento, ele fortalece o coração, aumenta sua resistência, melhora o humor e dá mais disposição.

Bora incluir o cardio nos seus treinos e sentir a diferença!

📍R. Cel. Luiz José dos Santos, 280 - Centro, Apucarana - PR
☎️(43) 3034-4153

Parabéns ao nosso profissional e nosso estagiário .Conhecimento nunca ocupa espaço.🧠🎯💪🏻🚀🔥📊✅Mais um final de semana inves...
24/05/2026

Parabéns ao nosso profissional
e nosso estagiário .
Conhecimento nunca ocupa espaço.
🧠🎯💪🏻🚀🔥📊✅

Mais um final de semana investindo no que realmente importa: conhecimento para cuidar ainda melhor dos nossos alunos. 💛🖤

Enquanto muitos descansam, nós seguimos estudando, aprendendo e evoluindo. Porque entendemos que, por trás de cada treino, existe um compromisso muito maior: a responsabilidade de orientar, cuidar, motivar e transformar vidas.

Cada nova certificação, cada aprendizado e cada hora dedicada ao conhecimento têm um único propósito: oferecer mais segurança, mais confiança nas orientações dos exercícios, mais clareza nas prescrições e um atendimento cada vez mais humano, profissional e eficiente.

Na Action, acreditamos que excelência não é sorte, é construção diária. É estar disposto a aprender mais, corrigir mais, evoluir mais — tudo para que cada aluno se sinta seguro, acompanhado e confiante em sua própria jornada.

Aqui, não investimos apenas em equipamentos ou estrutura. Investimos em pessoas, em conhecimento e no compromisso real com quem confia em nosso trabalho todos os dias.

Seguimos em busca de mais. Mais aprendizado, mais evolução, mais preparo — porque vocês merecem sempre o nosso melhor.

Nosso compromisso é com a sua evolução. Menos papo, mais ACTION. 🔥

O corpo não sabe, mas eu sei: vai valer a pena! 💪🏻📍R. Cel. Luiz José dos Santos, 280 - Centro, Apucarana - PR☎️(43) 3034...
22/05/2026

O corpo não sabe, mas eu sei: vai valer a pena! 💪🏻

📍R. Cel. Luiz José dos Santos, 280 - Centro, Apucarana - PR
☎️(43) 3034-4153

Resultado não vem de treino genérico, vem de estratégia personalizada.É por isso que começamos com uma avaliação: entend...
20/05/2026

Resultado não vem de treino genérico, vem de estratégia personalizada.

É por isso que começamos com uma avaliação: entendemos suas necessidades e montamos um treino feito sob medida pra você.

O resultado é consequência da estratégia certa!

📍R. Cel. Luiz José dos Santos, 280 - Centro, Apucarana - PR
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Não existe momento perfeito, existe decisão. A mudança que você deseja começa no instante em que você escolhe agir. 🏋🏻Se...
18/05/2026

Não existe momento perfeito, existe decisão. A mudança que você deseja começa no instante em que você escolhe agir. 🏋🏻

Seu futuro depende das escolhas que você faz agora!

📍R. Cel. Luiz José dos Santos, 280 - Centro, Apucarana - PR
☎️(43) 3034-4153

Endereço

Rua Coronel Luiz Jose Dos Santos 280
Apucarana, PR
86800070

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Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
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Telefone

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