Natação Raia 4 - Country Clube

22/12/2012

Ultimo dia de aula de 2012 com Tio Jhony Almeida... Só alegria!!!!

22/12/2012

Esta é Isabela... Que está com 6 anos, começou na piscina pequena e agora faz suas aulas na piscina grande com muita desenvoltura os estilos crawl e costas, sem contar com a adaptação excelente na água.

21/12/2012

A Amizade é tudo... Agradecemos a todos aqueles que estiveram presentes e aos que não puderam estar pelo ano de 2012 que felizmente pudemos compartilhar com cada um. Deus abenções a todos!!!!

17/09/2012

A todos que participaram e prestigiaram, MUITO OBRIGADO!!!

16/07/2012

Março 2012

06/06/2012

ATENÇÃO!!!!!
Vem aí o JANTAR DANÇANTE em comemoração aos 17 anos da NATAÇÃO RAIA 4 - Country Club.
Dia 4 de Agosto de 2012.

03/06/2012

Bom diaaaaaaaa!!! Mais um dia amanhecemos...
Música combina com atividade física, é energia, é rítmo.
Comecem esse domingo na maior alegria!!!
Curtam!!

http://www.youtube.com/watch?v=JwQZQygg3Lk

NEW ALBUM THE BEGINNING AVAILABLE 11/30! (C) 2010 Interscope Records

03/06/2012

DIA LINDOOOO!!!! Estamos vivos!!! Curtam!!!!!

03/06/2012

http://nutricionistadeplantao.com.br/2011/02/alimentacao-x-natacao/

Nós já sabemos que para qualquer prática de exercício físico uma alimentação saudável, balanceada faz toda a diferença nos efeitos, e na natação não é diferente para obtermos bons resultados tanto para o corpo estético quanto para o desempenho como atleta.

03/06/2012

Confira os nadadores brasileiros garantidos nos Jogos Olímpicos de Londres:

Masculino (14):

Bruno Fratus - 50m livre

Cesar Cielo - 50m livre / 100m livre

Daniel Orzechowski - 100m costas

Felipe França Silva - 100m peito

Felipe Lima - 100m peito

Glauber Silva - 100m borboleta

Henrique Barbosa - 200m peito

Henrique Rodrigues - 200m medley

Kaio Márcio - 100m borboleta / 200m borboleta

Leonardo de Deus - 200m borboleta / 200m costas

Marcelo Chierighini - 4x100m livre

Nicolas Oliveira - 100m livre

Tales Cerdeira - 200m peito

Thiago Pereira - 200m medley / 400m medley

Feminino (4):

Daynara de Paula - 100m borboleta

Fabíola Molina - 100m costas

Graciele Herrmann - 50m livre

Joanna Maranhão - 400m medley

Agora é só aguardar...

Vai lá Brasillll!!!!

03/06/2012

Natação brasileira terá 18 atletas nos Jogos de Londres

Com a classificação de Glauber Silva nos 100 metros borboleta e a definição da equipe do revezamento 4x100m livre, a natação brasileira terá 18 atletas nos Jogos Olímpicos de Londres.
A novidade do time do revezamento ficou por conta de Marcelo Chierighini, que terá como companheiros Cesar Cielo, Nicolas Oliveira e Bruno Fratus.

05/04/2012

Atletas Country Clube Apucarana