20/08/2026
Talvez uma das coisas que o treino mais ensine seja justamente isso. Nem sempre fazer o que a cabeça está pedindo.
Tem dia que ela vai pedir pra você não ir. Durante o treino, vai pedir pra diminuir, parar, largar aquilo e ir embora.
E eu não acho que a ideia seja entrar numa guerra contra você mesmo o tempo todo. É mais aprender a perceber que nem todo desconforto significa que você precisa parar.
Às vezes é só o corpo trabalhando, a respiração acelerando, a perna ficando pesada, o músculo queimando.
E você aprendendo que consegue sustentar aquilo por mais um pouco.
Acho que é aí que o treino começa a ir muito além do físico.
Porque na vida também vai ter coisa que vai dar vontade de largar, de adiar, de escolher o caminho mais fácil.
E talvez treinar seja uma forma de praticar isso também.
Você vai ficando mais forte fisicamente, claro. Mas vai ficando mais forte da cabeça também.
Vai aprendendo que nem toda vontade precisa ser obedecida e que, muitas vezes, pra evoluir, você vai precisar resistir um pouco.
