Clube Weburn

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12/11/2022

Vem treinar com nosso professor, .thiago 🔥

11/11/2022

Ao começar a treinar e praticar qualquer outro tipo de exercício, a ideia é alcançar um determinado objetivo.
Alguns deles estão ligados à saúde, enquanto outros estão ligados à estética. No entanto, a pressa para chegar lá pode acabar atrapalhando.
Por isso, trouxemos 03 segredos para seus resultados nunca mais serem os mesmos. ARRASTA PRO LADO 👉🏻
O MTTB Training é um deles! Um programa de treinamento que conta com uma metodologia exclusiva:
Os treinos são rápidos e dinâmicos com um tempo de duração, promovendo resultados signif**ativos no emagrecimento, maior definição muscular e o aumento de força.
Com ele, você vai conquistar uma boa forma física e um estilo de vida muito mais saudável!
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10/11/2022

Em algum momento da sua rotina você já sentiu seu corpo cansado, como se precisasse de uma injeção de energia para funcionar?
Isso quer dizer que você está precisando se movimentar! É um sinal do seu cérebro para que você reequilibre a produção de serotonina, dopamina e endorfina. Por isso, praticar atividade física será a SOLUÇÃO dos seus problemas. 🔥
A atividade física para saúde mental é um desejo do próprio organismo para aliviar o mau-humor, a indisposição e o mal-estar.
E você não precisa ir até a academia para se movimentar, nem de muitas horas de treino! Basta ter nosso aplicativo em mãos que você consegue treinar onde quiser e com o tempo que tiver disponível 🤩
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09/11/2022

Quer saber os 5 principais motivos pra você treinar com TOTALBODY 360°? ❤️ Arrasta pro lado 👉🏻
O Total Body 360° é algo diferente de tudo que você já viu, porque ele foi pensado e feito exclusivamente pra nós mulheres. Os exercícios são específicos pra regiões que mais queremos desenvolver -abdômen, glúteos e perna- e temos até treinos adaptados para aquele nosso período mais sensível 💪🏼
Os treinos são dinâmicos, divertidos, rápidos, intensos e o melhor: Nós treinamos juntos com você 🔥
Com o nosso programa, preguiça e falta de motivação não será mais um problema pra você ❌ Nós estaremos ali te incentivando todos os dias! Vamos até o fim sem te deixar desistir.
E tudo isso por um preço MEGA acessível: Menos de 1 real por dia 😱 Tá esperando o que pra entrar na sua Netflix saudável? Aperta no link da bio e vem com a gente 📲

08/11/2022

Quem é fã de funcional aqui? 🙋🏽‍♂️🙋🏼‍♀️
O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais (correr, pular, agachar) pra melhorar a habilidade de realizar essas atividades normais do dia a dia. Gera resistência, coordenação motora, equilíbrio e força. 🏃‍♀️
No Weburn play você vai encontrar diversos programas com treinos funcionais pra conseguir ter todos esses benefícios!
Link na bio! 🔥🔥

07/11/2022

É tanta coisa boa chegando na Weburn que f**a até difícil de acompanhar. 🔥🔥
E a novidade da vez é pra mulheres que não dispensam a musculação: um novo Jornada Fit, guiado pela personal Barbara Isabel, com treinos exclusivos para serem feitos em academia! 🏋🏽‍♀️
Você vai encontrar fichas mensais otimizadas e várias demonstrações de exercícios, tudo pro seu treino nunca cair na mesmice e você nunca mais se sentir perdida.
O Jornada Fit: Academia chegou hoje e você já pode correr no app pra pegar suas fichas e fazer os seus próximos treinos serem os melhores que você já teve! 🚀
Se você ainda não é assinante, corre agora no link da bio da Barbara! 🔥
Quem vai f**ar no shape com o Jornada Fit Academia aí? 😍🙋🏽‍♀️

07/11/2022

Você já sabe que, além de trazer benefícios pro corpo, o exercício físico também traz diversos benefícios para a mente. 🧠💪
Manda esse post pra algum estudante que precise saber disso! 📚🚀

06/11/2022

vocês já sabiam? Separamos alguns motivos que fazem o seu metabolismo f**ar ainda mais lento, dificultando a perda de peso e definição.
Parecem coisas bobas, mas fazem uma grande diferença a longo prazo.
Já salva pra não esquecer desses erros e parar de vez de cometer. Envie também pra um amigo que precisa saber disso!

05/11/2022

Essa semana postamos aqui uma receita maravilhosa de macarrão de abobrinha low carb que vocês amaram! 🤩
Então, hoje viemos trazer também a comparação do macarrão de abobrinha com o normal, aquele que encontramos com mais facilidade nos supermercados.
👉 Para quem quer perder peso, o macarrão de abobrinha é o ideal. Apesar de conter menos proteínas, você pode fazer recheios com ovos, carnes, proteínas de origem animal… enfim, usar a criatividade! Sem contar na saciedade que esse macarrão proporciona para o seu corpo.
Incrível, né? Volte alguns posts e encontre a receita aqui em nosso IG pra você fazer depois! 😉

05/11/2022

Listamos algumas curiosidades do novo integrante da Weburn pra você conhecê-lo melhor! 🔥
Norton Mello chegou essa semana no time pra abrir uma nova fase da Weburn. Com o acompanhamento dele nos seus treinos, você vai alcançar resultados surpreendentes em pouco tempo!
E você que já conhecia o Norton, comenta aqui embaixo se já sabia de todas essas curiosidades! 👇

05/11/2022

E vamos de dicas que valem a pena serem salvas!
Quem aí não resiste a um docinho? Bom, sabemos que tudo em excesso faz mal, e com o açúcar não é diferente. Por isso, separamos algumas dicas rápidas que podem te ajudar a reduzir esse consumo de doces.
Quer ter um acompanhamento de perto das nutris da Weburn para ter uma vida mais saudável? Clique em nosso link da bio e saiba mais sobre o Weburn Nutri!

05/11/2022

Atente-se a esses sinais! ⚠️
É muito importante manter o seu corpo sempre hidratado, pois a água é essencial para o funcionamento de várias funções do nosso organismo. 💦
Nos conte aqui, você bebe a quantidade certa de água por dia?

Endereço

Rua Filippo
Aparecida, SP
12573512

Site

https://www.valeweburn.com.br/

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