Invictus Academia

31/03/2026

Comunicado de Feriado - Invictus Academia
Data: 03/04 (Sexta-feira)

🚫 Unidade Fechada
Unidade Nova Era: Estará fechada durante todo o feriado.

🕒 Unidades em Horário Especial (Sexta-feira)
As unidades abaixo funcionarão das 08h às 12h, exclusivamente para Musculação:

Unidade Mont Serrat

Unidade Santa Cecília

Unidade Jardim Atlântico

⚠️ Observação Importante para o Sábado
Diferente do que consta na arte original, o horário de sábado sofreu uma alteração para treinamento interno:

Sábado (04/04): Atendimento apenas até as 12h.

Motivo: Treinamento da equipe de musculação.

28/03/2026

Sabadou do jeito que a gente gosta: movimento, ar livre e muita energia positiva!

Hoje o treino foi no Parque Cascavel com a galera do Desafio 21 Dias. Teve alongamento sob o comando do professor Juraci, corrida e, claro, aquele café da manhã caprichado para repor as energias e fortalecer os laços.

Na Invictus, a gente acredita que o treino vai muito além do físico — é sobre conexão e bem-estar compartilhado.

E você, como começou o seu final de semana? Conta pra gente aqui nos comentários!

ParqueCascavel GoiâniaFitness SaudeEBemEstar

28/03/2026

O porquê do Desafio 21 Dias...

Passar por um período pós-parto me trouxe muitos desafios, mas também me mostrou a necessidade de cuidar de mim mesma. Tirei um tempo para me reencontrar, reconectar e voltar a lapidar meus hábitos, mesmo sabendo exatamente o que fazer. Tive que me motivar a fazer o que eu ensino e voltar a cuidar do meu próprio corpo.

É por isso que este desafio não é apenas sobre exercícios físicos, mas sobre um autocuidado completo. Quero compartilhar essa jornada com você, transmitindo amor, carinho e motivação em cada encontro.

Vamos juntas nessa jornada de 21 dias para despertar o melhor de nós mesmas!

FitnessMotivation Inspiracao Comunidade AmorProprio VidaSaudavel

28/03/2026

Projeto 21 dias

Hoje foi uma sábado abençoado e começamos o dia com uma corrida de 5km.

27/03/2026

Regra número 1 da Invictus: o treino só começa depois do "ok" na recepção!

Sem check-in, sem treino. O patrão deu a letra e a recepção já tá de olho. No pain, no gain, mas primeiro...

24/03/2026

24/03/2026

Chegou a hora de transformar!

Com uma energia contagiante, a Invictus Academia deu o pontapé inicial no Desafio Transforma 21 Dias!

​Nosso primeiro aulão foi uma verdadeira explosão de adrenalina! Misturamos o ritmo intenso do HIIT Box com a força do funcional, sob a liderança do incrível Professor Guilherme. O resultado? Suor, sorrisos e a certeza de que estamos no caminho certo para a nossa melhor versão!

​Se você também quer fazer parte dessa jornada de superação, não perca tempo! As inscrições para o Desafio ainda estão abertas! Garanta sua vaga e comece hoje mesmo sua transformação.

​ ProfessorGuilherme Transformação Fitness Motivação

19/03/2026

Estamos com vagas abertas para estagiário na área aquática! 💦

Se você tem paixão pelo que faz, vontade de aprender e crescer junto com a nossa equipe, essa pode ser a sua oportunidade.

Vem fazer parte do nosso time! 💙

Entre em contato e saiba mais.

19/03/2026

Sedentarismo mata!

Nossa equipe está hoje na Feira do Jardim Nova Era conscientizando a galera e distribuindo vouchers especiais para você começar a treinar.

Não deixe sua saúde para depois. Vem ser Invictus!

17/03/2026

O seu maior medo deveria ser ficar parado!

Nossa equipe foi para as ruas lembrar que o encontro com os resultados só acontece se você não fugir do treino. Adiar sua saúde é o verdadeiro filme de terror.

E aí, vai encarar o treino hoje ou vai deixar o desânimo te pegar?

Visite a Invictus Academia e mude seu final!

FitnessMotivation

17/03/2026

Baseado em fatos reais: O treino salva.

Na Invictus Academia, o figurino mudou para te lembrar de uma verdade inconveniente: o sedentarismo é um roteiro com final previsível.

Não espere os créditos subirem para começar a se cuidar. Saia da poltrona e assuma o papel principal da sua saúde.

Invictus: Onde a preguiça morre e você ganha vida.

Classificação: Para quem quer viver mais.