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Team WS - Assessoria Esportiva

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Angra dos Reis, RJ
Team WS - Assessoria Esportiva

Supere seus limites! Venha fazer parte desse time. Motivação para alcançar seus objetivos.

Nossos professores estão sempre constantemente buscando novidades no mundo FITNESS, com novos exercícios e aulas que vão melhorar sua forma e mante-lo estimulado, sem perder o pique! Além de todos estes benefícios, aqui seu corpo vai encontrar a sua melhor forma, aumentando sua auto estima, confiança e disposição.

10/05/2026

Treino . Maternidade . Recomeços
Ep.03 | Mariana ♥️

Entre a maternidade e a rotina, a Mari encontrou no Cross um respiro necessário.

A atividade física se tornou um momento de se desligar dos problemas, aliviar o estresse e cuidar da própria saúde — física e emocional!

Ser mãe também é sobre não esquecer de si.

Da nossa família CTN para todas as mães: um Feliz Dia das Mães ♥️

10/05/2026

Treino . Maternidade . Recomeços
EP. 02 | Marisa ❤️

Mãe de três filhos, ela começou no esporte aos 42 anos, respeitando seu corpo, seu tempo e cada etapa do processo.

Entre os desafios da maternidade e os momentos difíceis da vida, o Cross se tornou força, equilíbrio e um verdadeiro bote salva-vidas!

Porque, às vezes, se cuidar também é uma forma de continuar firme por todos ao redor ✨

10/05/2026

Treino . Maternidade . Recomeços
EP. 01 | Rebeca ❤️

Há 9 anos no Cross, mãe de dois filhos e atleta dentro e fora do box.

A maternidade transformou sua rotina, mas nunca afastou ela do que faz bem: se movimentar, se desafiar e continuar forte — física e mentalmente.

Rebeca treinou durante a gestação e hoje mostra que ser mãe e atleta podem caminhar juntas todos os dias!

Feliz Dia das Mães para todas as mulheres que encontram força também no cuidado com elas mesmas 😍💪🏼

22/04/2026

Nada melhor que começar o feriado com treinão e galera boa 💪🏼🔥

E ó… a Moranguete decidiu mudar o estilo de vida e já confirmou presença, ahahahaha 🍓😂

Agora é sua vez 👀
Vem viver isso com a gente!

📲 Chama no direct ou no Whats e garante sua vaga
Te esperamos amanhã às 7h

24/01/2026

Box cheio, energia lá em cima 🚀🔥
Venha treinar com a gente e viver essa experiência!
Agende sua aula experimental e dê o primeiro passo para mudar sua vida através do Cross 💪🏼

10/08/2025

Ser pai é levantar peso todos os dias o peso da responsabilidade, do amor e do exemplo.
Aqui no box, celebramos todos os pais que, entre uma série e outra, mostram aos filhos que disciplina, cuidado com o corpo e perseverança também fazem parte da herança que se deixa.

Feliz Dia dos Pais!” 🏋️‍♂️💪

03/08/2025

Time bravo do CT!
Hoje a gente fez bonito no 74º aniversário do Colégio Naval! 🇧🇷⚓
Gratidão a cada um que topou esse desafio com garra, representando nosso centro de treinamento com orgulho, suor e muita energia!
E um salve especial pra quem esteve apoiando, incentivando e vibrando junto vocês fazem toda a diferença!
Seguimos firmes, fortes e prontos pro próximo! 💪🔥
Time que honra e inspira!

26/07/2025

No esporte, a verdadeira vitória acontece quando uma mulher torce pela outra.
Isso é sororidade.
Isso é força real. 💪🏻🏋🏻‍♂️

Que treino meninas 🔥

20/07/2025

Nosso coach, dentro e fora do box, com o olhar firme de quem conhece cada movimento. Honra em ter você como referência! 🚀

12/07/2025

Amigo, que alegria ver esse sonho tomando forma!
Parabéns pela conquista de abrir esse novo espaço — fruto da tua coragem, visão e dedicação.
Que cada canto dele transborde propósito, sucesso e realizações.
Você merece tudo de melhor nessa nova etapa!
Estarei sempre na torcida e, claro, presente para celebrar cada vitória. 🚀✨

04/04/2025

Entrando na Trend 😂

Endereço

Rua Da Conceição, Nº42/Centro
Angra Dos Reis, RJ
23900-435

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