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Espaço ArtePilates

ESPAÇO ARTE PILATES: Corpo e Mente em Perfeita Harmonia

��ATIVIDADES ENCERRADAS NO ANO DE 2019 - SEJAM BEM VINDOS PARA CONHECER UM POUQUINHO DE NOSSA TRAJETÓRIA EM ANGRA DOS REIS. ��

MENTE E CORPO SAUDÁVEL! Sobre as aulas:

- Exercícios suaves e eficazes;
- Poucas repetições de cada movimento;
- Grande repertório de exercícios;
- Aulas únicas, evitando monotonia;
- Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios do Pilates;
-

Construção de uma postura correta e natural;

“Segundo PILATES, os exercícios do seu método devem obedecer seis princípios:

Concentração, Controle, Centralização de Força,Fluidez, Precisão e Respiração”.

16/03/2020

👇🏼ASSISTAM👇🏼 ✅ATITUDE COLETIVA✅

25/04/2019

19/04/2019

De Pernas pro Ar porque o Feriadão taí!!!

18/04/2019

Aqui no a Páscoa é bem docinha também!🐰💚

Feliz Páscoa !
Páscoa de Jesus!
Ele Vive, Ele Reina!

12/04/2019

..."Todas as metas tem escolhas, e todas as escolhas tem perdas. Não é possível ter grandes escolhas sem sofrer algumas perdas."

Sonhos são projetos de vida!

05/04/2019

O Dia dos Namorados do Espaço ArtePilates nunca é igual !!!
Valeu nego Lucas!!!👏🏼👏🏼👏🏼

26/03/2019

Aquele aluno que aprendeu a lição direitinho hein...😉👏🏼👏🏼

27/02/2019

Vale muito a leitura 👇🏼

Massa muscular pobre se relaciona com uma vida mais curta e uma velhice enfermiça. Agora, um estudo a coloca como um marcador de saúde à altura da pressão sanguínea e o ritmo cardíaco

27/02/2019

🏜️🌼🌈

31/01/2019

Dor significa energia estagnada.

Nosso corpo necessita de movimento.

Movimento é Vida.

#024
Venha para o Pilates!!

25/01/2019

Aqui tem ⏩ FÉ! 👐🏼

tem fé, tem amor , dedicação , esperança e vida em movimento. 🔄

Endereço

Rua Raul Pompéia
Angra Dos Reis, RJ
23900-425

Site

facebook.com

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