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10/09/2026

Setembro AMARELO 💛

E o que isso tem a ver com o box?!

Tem a ver com aquilo que acontece aqui todos os dias e que vai muito além do treino.

Tem a ver com chegar cansado e sair mais leve. Com encontrar pessoas. Com conversar. Com rir. Com ter alguém para perguntar: “Você está bem?!” Com ter um lugar onde você se sente pertencente.

A gente sabe que exercício não resolve tudo e que nem todo mundo está bem o tempo todo. Mas também sabe o quanto se movimentar, criar vínculos e não passar por tudo sozinho pode fazer diferença.

Por isso, neste mês, o convite é simples: olhe para quem está ao seu lado. Pergunte. Escute. Esteja presente.

Às vezes, uma conversa pode ser o começo de algo muito importante ☺️

07/09/2026

pra fechar o feriadão 😬

06/09/2026

Que manhã!

Hoje foi dia de corrida com o Serra Azul Supermercados 😬

Nossa equipe foi em peso! Muitos encararam a corrida pela primeira vez, outros já estavam acostumados com os quilômetros… mas, no fim, o que realmente importou foi estarmos incentivando, vibrando e superando mais um desafio.

E para deixar essa manhã ainda mais especial: levamos o 1º lugar como MAIOR EQUIPE 🏆🔥

Essa conquista é de cada pessoa que vestiu a nossa camisa, esteve presente e fez parte desse momento.

A gente acredita que juntos somos mais fortes. Juntos vamos mais longe. E juntos superamos desafios que talvez, sozinhos, nem imaginássemos enfrentar.

Que orgulho da nossa comunidade 💛

05/09/2026

sábado 😬

04/09/2026

sexta é dia de HYROX 🔥😮‍💨💪

01/09/2026

Hoje é dia de homenagear quem faz do treino muito mais do que movimento.

Aos nossos professores, nosso muito obrigado por cada correção, cada incentivo, cada “só mais uma”, cada adaptação e, principalmente, por acreditarem na capacidade de cada aluno até quando a gente mesmo duvida.

Ser profissional de EDUCAÇÃO FÍSICA é entender que cada pessoa tem um tempo, uma história e um processo diferente. É ensinar, motivar, cuidar e estar presente em cada etapa da evolução.

Vocês são parte essencial da história do nosso box e de cada conquista que acontece aqui dentro 💛

Feliz DIA do PROFISSIONAL de EDUCAÇÃO FÍSICA!

Que privilégio ter vocês aqui.

29/08/2026

Valeu demais!

26/08/2026

Tem coisas que não cabem em uma mensalidade. Conexão, amizade, pertencimento, tempo de qualidade e pessoas que comemoram suas conquistas como se fossem delas. Isso também é crossfit. Isso também é comunidade.

Endereço

Rua Guerino Costa, 270
Andradas, MG
37795000

Telefone

+5535992311683

Site

facebook.com

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