IRFAM.Instituto Renan Felizardo de Artes Marciais

20/05/2026

08/05/2026

Ser preparador físico no futebol feminino é entender que performance vai muito além de números, te**es e cargas de treino. É construir diariamente atletas mais fortes, resistentes, confiantes e preparadas para competir em alto nível. Cada sessão, cada detalhe e cada ajuste fazem parte de um processo que exige dedicação, responsabilidade e paixão pelo que se faz.

Tenho orgulho de fazer parte do futebol feminino do Clube do Remo, trabalhando diariamente para contribuir com a evolução das atletas dentro e fora de campo. A preparação física no futebol moderno exige intensidade, estratégia e cuidado individual, respeitando as características de cada jogadora para que o desempenho coletivo alcance um nível cada vez maior.

Mais do que preparar atletas fisicamente, o trabalho também envolve motivação, disciplina e fortalecimento mental para enfrentar os desafios da temporada. O futebol feminino cresce a cada dia, e poder participar desse processo dentro de uma instituição tão grande representa responsabilidade e gratidão.

Seguimos trabalhando com comprometimento, buscando evolução constante e honrando a camisa do Remo em cada treino, cada jogo e cada desafio.

04/05/2026

Vitórias e derrotas fazem parte do mesmo processo de evolução. Ganhar confirma caminhos, mas perder revela o que precisa ser ajustado. Quem entende isso amadurece mais rápido, porque deixa de tratar a derrota como fracasso e passa a enxergá-la como informação e aprendizado.

Bruce Lee defendia justamente essa mentalidade. Para ele, adaptação era essencial. Uma de suas ideias mais conhecidas — “seja como a água” — resume bem: a água não resiste de forma rígida, ela se molda, contorna obstáculos e segue em frente. No contexto de vitórias e derrotas, isso significa não se apegar excessivamente ao sucesso nem se abater pelo revés, mas continuar em movimento, ajustando a estratégia.

Outro ponto recorrente no pensamento de Bruce Lee é a importância do autoconhecimento. Ele acreditava que cada erro carrega uma lição prática. Em vez de repetir padrões, o indivíduo deve observar, corrigir e evoluir continuamente. A vitória, nesse sentido, não é apenas o resultado final, mas o processo de melhoria constante.

Por fim, tanto no esporte quanto na vida, quem constrói consistência é quem mantém disciplina após vencer e resiliência após perder. O equilíbrio entre esses dois momentos é o que sustenta o crescimento a longo prazo.



Foto:

14/04/2026

09/04/2026

Leoas estreiam com goleada de 10 a 1 sobre o Cruzeirão na Copa Pará Feminino, em Belém.

11/02/2026

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