Qual é o horário de funcionamento?

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Academia Ideal

Av Fernando Costa, 148 - Jaiara (62) 3943.9589 (Unidade 1)
Av Presidente Kenedy Qd 13 t 1 - Alexand
(334)

27/07/2023

Estamos chegando!!!
Academia completa com equipamentos de qualidade, lutas, dança, funcional com o melhor atendimento da região 🤩
Ansiosos??

Conquiste o corpo ideal com a gente 💪

02/08/2022

Ainda não conhece a Academia Ideal, ou conhece e gostaria de conhecer mais?!

Vem para cá, estamos com equipamentos novos, prontinhos para melhorar o seu desempenho nos treinos, professores especializados para qualquer que seja seu biotipo corporal, ambiente super tranquilo e higienizado. Além disso, estamos abertos todos os dias para te receber.

Seja um aluno Ideal e aproveite todos esses benefícios.

08/04/2022

Já conhece nosso desafio de 275 dias?! Não perca a chance de ganhar 3 MESES de mensalidade!

É simples: pague 6 mensalidade da modalidade que atua, ganhe 3 MESES GRÁTIS, sem letras miúdas.

Consulte através de nosso WhatsApp pelo link da bio, ou com a atendente da Academia.

*Promoção válida por tempo SUPER LIMITADO, podendo se encerrar a qualquer momento, sem aviso prévio. APROVEITE!

05/04/2022

Pagou 6, ganhou + 3. Isso mesmo, sem letrinhas miúdas. Venha participar desse desafio para o bem da sua saúde 💪

16/12/2021

Aqui, na academia Ideal, você tem várias modalidades interessantes, boas para sua saúde em geral.

Uma delas, é a zumba, que trabalha com eficácia a perda de peso e o sedentarismo.

Com um professor especializado, você terá o prazer em praticar essa modalidade. Venha para a Ideal 💪

13/12/2021

Aproveite enquanto é tempo, a segunda ainda não acabou 🚀 e nós estamos te esperando. Ainda não é nosso aluno, venha para uma aula experimental e já conheça nossos planos. 💪🥊

10/12/2021

Essa vocês vão concordar com a gente né?! O tempo simplesmente para quando fazemos a prancha 🥵

08/12/2021

A família ideal deseja a você e sua família saúde, sucesso, paz, amor e união.

Parabéns famílias ideais.

06/12/2021

Todos sabemos que a alimentação saudável anda lado a lado com os exercícios e nossa saúde. Porém, o que não sabemos, é que cortar o carboidrato da nossa alimentação, não é bom.

Vamos explicar o porquê:

Muita gente corta de vez o carboidrato da dieta para perder peso. A estratégia até funciona para emagrecer, mas não para ganhar massa magra.

Os carboidratos são responsáveis por dar energia para treinar com mais força e intensidade. Sendo assim, são fundamentais para a formação dos músculos. Os alimentos mais conhecidos são:

arroz branco e integral;
batata-doce;
mandioca;
macarrão;
pão;
aveia;
banana.

Ou seja, É UM MITO. Não consuma carboidrato exageradamente, tenha equilíbrio, e esteja sempre cuidando do seu corpo diariamente.

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Avenida Fernando Costa
Anápolis, GO
75060100

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