Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 22:00 Terça-feira 05:00 - 22:00 Quarta-feira 05:00 - 22:00 Quinta-feira 05:00 - 22:00 Sexta-feira 05:00 - 22:00 Sábado 07:00 - 14:00 Domingo 08:00 - 12:00

New Fit Academia

Academia feita para você e sua família. A Academia da Família

01/07/2021

Vamos espantar o Frio 🥶 dançando?

16/06/2021

Você sabia que qualquer pessoa pode praticar Pilates?

Marque já sua aula experimental 📱

15/06/2021

Zumba é uma aula de dança de origem colombiana que mistura ritmos latinos como salsa, merengue, flamenco, reggaeton e sombra. Esse exercício ajuda você a tonificar os músculos e a perder peso. Além disso, zumba faz bem para a alma.

Dance ZUMBAAAAA

13/06/2021

Amanhã é dia de voltar a treinar hein. Cuide do seu maior bem, SUA SAÚDE.

Quem vem treinar amanhã?

06/06/2021

10 dicas para você aprender a nadar:
1- Nunca é tarde para aprender.
2- Perca o medo.
3- Procure um local adequado, “New Fit”.
4- Pratique com regularidade.
5- Vá com calma e naturalidade.
6- Converse com seu professor.
7- Percepção.
8- Comemore cada evolução.
9- Aproveite, curta cada momento.
10- Não pare.

“Nadar é o mais próximo que chegamos de voar”.

Agende sua aula experimental pelo direct.

05/06/2021

E esse trio, exemplo de atletas e pessoas.

Orgulho de poder ajudar vocês em seus treinos.

Foto By:

04/06/2021

Os diferenciais entre o Pilates no Solo e Equipamentos são: trabalho muscular feito duplamente, alongamento, tonificação que enfatiza o centro de força e consciência corporal.

Assim como toda e qualquer modalidade derivada do Método Pilates, você vai encontrar inúmeros benefícios para o corpo e mente.

Alguns benefícios do Pilates no solo são:

✅ Melhora da Flexibilidade;
✅ Fortalece a Musculatura de Todo o Corpo;
✅ Melhora da Mobilidade Articular;
✅ Trabalha o Alongamento Corporal;
✅ Melhora a Postura e o Alinhamento Corporal;
✅ Melhora a Consciência Corporal;
✅ Alívio de Dores;
✅ Melhora do Sono;
✅ Melhora a Respiração Torácica;
✅ Diminuição do Nível de Estresse;
✅ Melhora o Equilíbrio;
✅ Trabalha constantemente o Power House;
✅ Melhora a Coordenação Motora.

Curtiu? Nos chame no direct e agende sua aula experimental!

02/06/2021

E como gostar de malhar?

Criar o hábito pode ser um pouco complicado. “Pesquisas mostram que consolidar um comportamento como hábito demora semanas (21 dias, para sermos mais exatos).

Então, pelo menos no começo, o importante é a consistência - é ela que vai te dar mais condicionamento e melhorar a sua tolerância ao desconforto. Quando perceber, o que te incomodava passará a ser prazeroso, e você até sentirá falta de alguns neurotransmissores gerados na prática do exercício.”

01/06/2021

A vida é a soma das suas escolhas. Escolha sua saúde.

Bom dia 🌞☀️😃

31/05/2021

Mais importante que a vontade de vencer é a vontade de começar.

Cuide do seu maior bem, sua SAÚDE.

25/05/2021

Sou idoso e não faço só caminhada.

Você sabia que a musculação bem orientada e acompanhada por profissionais competentes pode ser bem melhor que a caminhada na pracinha ou no parque.

19/05/2021

Nós somos a academia da família, quer treinar em um ambiente leve e familiar vem pra New Fit.

Nossos modelos, Sra. Regina Couto(64) e Sr. Djalma Couto (70), sempre treinando juntos 💪💪💪

Endereço

Avenida Perimetral Leste, Quadra 32
Anápolis, GO
75094-510

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 22:00
Terça-feira	05:00 - 22:00
Quarta-feira	05:00 - 22:00
Quinta-feira	05:00 - 22:00
Sexta-feira	05:00 - 22:00
Sábado	07:00 - 14:00
Domingo	08:00 - 12:00

Telefone

+556237038232

Site

http://www.newfitacademia.com.br/

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