Qual é o horário de funcionamento?

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Academia M1

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(62) 99181-0202 Unidade 2- Av. Brasil Sul nº 1665 Vila Miguel Jorge, Anápolis

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28/08/2026

Atenção para programação deste final de semana.

27/08/2026

Arraste para o lado e leia até o final!
Pare um minutinho e reflita…

20/08/2026

Continuação sobre a importância da musculação em casos de doenças/ sobrevivência em situações críticas…
Músculo não é só estética. É saúde, força e independência para a vida toda. 💪

Sabia que em uma internação, o corpo pode usar o próprio músculo como fonte de energia? Pacientes em UTI chegam a perder até 2% da massa muscular por dia.

Cada treino de hoje é um investimento na sua capacidade de se recuperar amanhã. 📈

👊 Encaminha para aquele amigo que vive achando desculpa para não treinar.

💙 Vem construir sua reserva de saúde com a gente!

19/08/2026

⚠️UTILIDADE PÚBLICA!!!⚠️
Assista até o final!

Legenda
A UTI não avisa quando chega, mas o corpo avisa quando não está pronto.
Treinar depois dos 50 não é sobre estética, vaidade ou espelho. É sobre reserva funcional. Quando a doença grave bate à porta, o organismo recorre à massa muscular para sustentar a imunidade e a recuperação. Quem tem estoque, sobrevive. Quem chega fraco, larga em desvantagem.
Você não constrói essa reserva na emergência; você cultiva anos antes. Exercício de força, boa nutrição e acompanhamento profissional são o seu seguro de vida para o futuro.
Músculo é autonomia, funcionalidade e sobrevivência. Compartilhe com quem ainda enxerga a academia só como estética.

17/08/2026

Segunda-feira às vezes pesa, né?!
Maaaaas tem que vencer o desânimo e vir treinar… seja pela força da disciplina, pela força do café, pela força do ódio 😅….

14/08/2026

Vamos de Receita?! 😋☕️

Perfeita para quem ama café e quer variar o cardápio com bebidas cremosas e cheias de sabor! ☕✨

Seja para começar o dia com mais energia ou para um lanche refrescante, essas combinações são simples de preparar e ficam deliciosas. 😍

💡 Experimente diferentes versões:
✔️ Com proteína para o pós-treino;
✔️ Com pasta de amendoim para mais saciedade;
✔️ Com chocolate para um toque especial;
✔️ Com menta para uma bebida refrescante e diferente.

Basta bater os ingredientes no liquidificador, ajustar a consistência como preferir e servir bem gelado. ❄️🥤

Qual dessas versões você provaria primeiro? Conta aqui nos comentários! 👇

13/08/2026

Você não está sem tempo; você está apenas escolhendo outras prioridades.

50 minutos podem passar de qualquer jeito… ou podem mudar o seu dia. 💪⏱️

Você escolhe onde investir o seu tempo. Aqui na M1, 50 minutos rendem mais disposição, saúde e resultados.

Vem treinar com a gente! 💙🧡

disciplina

08/08/2026

Feliz dia dos pais! 💙🧡

06/08/2026

6 meses garantidos!!!! 🤩🤩🤩

05/08/2026

Concorda?!

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Avenida Brasil Sul, 1665 Vila Miguel Jorge
Anápolis, GO
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Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 00:00
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