Studio Pilates Miriam Gatti

29/08/2023

Da série: "COISAS QUE APRENDEMOS COM O PILATES CLÁSSICO:"

Você sabia que não precisamos de caixa extensora do aparelho (Cadillac) para realizar o exercício Monkey!? Pois é!
Temos um posicionamento/ alinhamento ideal para realizar esse movimento, sem prejudicar a coluna dos nossos alunos. 🤗

Ficou curioso(a)?
Quer aprender mais sobre o Pilates Clássico?
Quer fazer aulas e conhecer esse Método da forma mais próxima possível que ele foi criado?

Me chama no Direct!

Um beijo e um Teaser!

17/08/2023

"Aprenda a ser o maior fã das suas conquistas profissionais e pessoais, pois só você sabe o quanto teve que ralar e abdicar por elas.
Tem vezes que a gente precisa se aplaudir, pois há sacrifícios que ninguém mais vai entender".

11/08/2023

"Antes tarde do que nunca"!
Ontem foi um dia muito especial para mim! Meu estudio completou 10 anos de existência!!! ❤️
Passou um filme na cabeça e me emocionei ao lembrar de quando tudo começou, a ponto se sentir um arrepio na pele ao contar para os meus colegas de compretão!
Tudo o que vivi até hoje me fez crescer muito como pessoa e profissional. Sigo em busca de mais conhecimento, fazendo parte de uma formação Classica incrível, com pessoas incríveis e professores maravilhosos!
Só tenho que agradecer á Deus ter me mostrado o caminho e estar guiando meus passos nessa jornada!
Obrigado

.ss .camilanascimento
Obrigado !
Cada dia mais orgulhosa e feliz em poder dizer que

13/06/2023

Diário do compretão!
Primeira semana, dia 01!
Primeira aula personalizada com a Josi ! No início me senti um pouco tensa, parecia q nunca tinha feito um treino intermediario de reformer na minha vida! 😵 Aos poucos, fui me soltando, absorvendo todas as correções através dos comandos e hands on da prof phod@ Josephini! ❤️
Segunda aula foi com o prof , junto com a e o . Um "Cadillac restaurativo", leve, que também me fez enxergar as minhas fraquezas e o que preciso melhorar!
O compretão é isso! É estar presente e sentir ainda mais no meu próprio corpo o que esse método é capaz de fazer!
Assim seguimos! A imersão está só começando!

14/03/2023

Sigo tentando absorver toda a emoção que rolou nesse último fds!!!
Só quem estava lá vai entender a energia toda que pairava no ar!
Foi bom rever algumas pessoas, conhecer tantas outras e saber que de alguma forma, mesmo com a distancia estamos conectados por um mesmo propósito: Propagar a Contrologia, o real sentido dela!
300 pessoas reunidas em busca do mesmo objetivo, falando a mesma língua, sem invenções, respeitando seu próprio ritmo e seu corpo! Foi lindo demais!
Obrigado a todos os envolvidos e principalmente a , por nos proporcionar tanto!
Obrigado principalmente a minha rede de apoio e , que ficaram com meu pequeno para que eu pudesse estar lá e sentir tudo isso! Eu amo vcs! ❤️
Em junho estarei de volta! Serão 7 meses intensos, praticando e estudando ainda mais esse Método Real e transformador!

13/10/2022

Parabéns a todos os Fisioterapeutas que trabalham dando o seu melhor todos os dias, que estão sempre buscando conhecimento e se atualizando, que se emocionam e vibram de coração com cada conquista dos seus pacientes.
Por mais amor ao próximo e menos disputa nessa área tão linda da saúde!
Somos gente reabilitando gente, devolvendo sorrisos e esperança de dias melhores todos os dias!

01/08/2022

10/04/2022

Quem não gosta de uma foto fazendo invertidas hein?! 🤗
Eu sempre achei lindo, mais sempre que tentava sentia muito minha lombar! Achei que esse exercício nunca seria pra mim! 😐
Na verdade, o problema ERA O QUE eu fazia, e COMO eu fazia! 🤭
⚠️ Exercício sem técnica, com propósito SÓ para foto e sem preparo = dor e risco de lesão! 🚫
No Pilates Clássico temos a técnica, o propósito e principalmente o preparo! Uma base fortalecida vai te levar aos exercícios avançados! Não tenha pressa, respeite seu corpo! 🤜🤛