BIKE TRAINER:
As aulas são ministradas com no maximo 4 pessoas por turma com treino individualizado e especifico para cada aluno dando maior ênfase nas deficiências e dificuldades de cada
Treinamento abrange 3 técnicas distintas unidos em um só método
Pilates: Para melhoras das capacidades motoras, cognitivas e equilíbrio (muscular e motor) atingindo os músculos mais internos do organismo dando
mais flexibilidade e agilidade para percursos mais técnicos e rigidez dos músculos da pelve, quadril e abdome para uma pedalada mais eficaz recrutando apenas os músculos necessários para subidas e buscando um menor consumo de energia e dores lombares. kettlebell: Método criado pela escola russa de atletismo. Nesse o ciclista ganhara força, equilíbrio e confiança para enfrentar qualquer desafio, diferente da musculação ele ativa vários músculos de uma só vez condicionando as fibras musculares e protegendo as articulações. Aula Pratica: Uma vez a cada 15 dias, vamos percorrer as diversas trilhas e caminhos onde será passado todas as técnicas de descida, subidas e habilidade na pratica, com isso o ciclista terá muito mais confiança e conforto para qualquer pedalada. TREINADOR:
Juliano Jeremias Guarizzo iniciou sua carreira com a bicicleta desde pequeno, enquanto as demais crianças optavam por esportes coletivos como futebol, Volei ele escolheu o Bicicross, participando de vários campeonatos regional, estadual e nacional. Mesmo sem um local especifico para treinar ele se destacou nas competições. Em 2001 mudou para Piracicaba para cursar Faculdade de Educação Física onde precisou optar pelo fim no bicicross devido a falta de tempo. Já em 2005 mudou se para Europa onde reacendeu a vontade de voltar a andar de Bicicleta porem desta vem com uma Mountain bike e de uma maneira mais prazerosa sem participar de competições! Percorreu vários países e resorts de mountain bike, fazendo viagem de cicloturrismo a descidas de DownHill em montanhas Francesas, Italianas e Suíças sempre buscando apurar sua técnica e conhecimento. De volta ao Brasil não conseguiu mais se afastar das competições. Hoje Juliano participa de competições de MTB Enduro, considerado por muito a prova mais completa mo MTB mundial onde abrange subidas como no XC a descidas de DonwHill. Em 2016 Juliano foi o vice Campeão e em 2017 lidera (em sua categoria) o campeonato mais difícil e técnico da modalidade no país e deve isso ao seu método de traimento.