Clube do Boxe Amparo

21/09/2022

31/05/2022

Não seja bagunçado (a)…

A organização é chave para conseguir o resultado esperado.

Se você tiver uma rotina bagunçada e nenhuma meta definida, você simplesmente estará perdendo tempo em tudo.

Por isso, se seu objetivo é conseguir perder peso, estabeleça uma meta clara e específica e partir daí é só focar que o resultado vem.

Você costuma estabelecer metas?

27/05/2022

Uma breve história sobre o boxe…

Ele é conhecido e praticado há várias décadas, sua origem é demonstrada em Creta à 1500 A.C. Sendo esse principalmente praticado na Grécia e na Roma antiga!

Atualmente, além de ser um esporte, os treinos de boxe começaram ajudar as pessoas a conquistarem uma vida mais saudável fisicamente e mentalmente.

E por mais difícil que seja, você consegue se lembrar qual seu primeiro contato com o boxe?

25/05/2022

Mais ninguém iria te contar isso 👇🏻

Você sabia que no seu dia existem diversos fatores que te bloqueiam e não te deixam conseguir seus objetivos?

E grande parte desses bloqueios estão ligados a fatores psicológicos e por isso é tão importante você cuidar da sua saúde mental.

Para isso, a procura de profissionais especializados é essencial.

Além disso, o treino de boxe também auxilia você com esses bloqueios psicológicos.

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18/05/2022

Precisamos da sua ajuda!

Você já reparou que temos dois ouvidos e apenas uma boca?

Bom, isso não é atoa!

Existem momentos que devemos escutar para podermos melhorar e por isso queremos escutar você!

Durante essa semana faremos algumas perguntas para conhecer você melhor e consequentemente melhorarmos nossa comunicação e nossa forma de trabalhar.

Por isso é MUITO Importante que você fique ligado nos nossos Storys, pois vai ser por lá que iremos nos comunicar, ok?

Te vejo por lá 😉

14/05/2022

E se você melhorasse a cada dia mais?

É normal por vezes as pessoas se frustrarem e colocarem em dúvida a sua própria capacidade.

E a ansiedade de querer resultados imediatos fazem com que isso se potencialize.

Porém, o que vale lembrar é que você NÃO duvide de si mesmo e não espere por resultados rápidos.

Os processos de mudanças são longos e eles aparecem depois de uma única coisa: a constância.

Ser constante será a chave responsável do seu sucesso.

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11/05/2022

Sempre tem algo que não pode faltar…

E por incrível que pareça, sempre tem algo novo que não pode faltar no treino de boxe que você nem sabia

Pra você, o que mais não pode faltar?

08/05/2022

Como está sendo o seu dia das mães? 😍