Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 22:00 Sábado 09:45 - 23:15

Dojo Kitao Aikido

Desde 1999 com você! Aikido e Karate.

30/08/2026

O que NUNCA se deve falar (ou fazer) dentro do dojo? 🥋🤫

Se você acha que treinar arte marcial é só suar a camisa e aprender a golpear, você está perdendo a regra de ouro dos bastidores! O respeito não f**a só na técnica; ele começa na convivência.

No dojo, existem combinados essenciales para manter a energia limpa e o foco lá em cima:

🔹 Zero palavrão e grito à toa: Aqui o respeito é a base de tudo. (O único grito permitido é o kiai, que faz parte do treino e da explosão técnica! 💥)

🔹 Fora política, futebol e religião: O tatame é um espaço neutro de evolução. Assuntos pessoais, partidos ou times de futebol f**am da porta para fora para preservar a harmonia do grupo.

🔹 Foco no que importa: Fale de aprendizados saudáveis, troque ideias sobre o treino e blinde sua mente contra distrações desnecessárias.

Menos ego, mais foco e muito respeito pelo espaço coletivo. É isso que transforma um praticante comum em um verdadeiro artista marcial! 🧠👊

💬 Você já conhecia essas regrinhas de convivência do tatame ou foi pego de surpresa? Conta aqui nos comentários!

25/08/2026

Quem é o Sensei Raphael Luchiari por trás da faixa? 🥋⚡

Se você treina ou acompanha o Dojo KITAO, com certeza já viu a energia, o foco e a precisão técnica dele no tatame. Mas você sabe quem ele é de verdade além das aulas?

O Sensei Raphael é um apaixonado genuíno pelas artes marciais. Ele transita com muita naturalidade por diferentes mundos — seja trocando experiências no tatame, entendendo de gestão e negócios, ou curtindo os bastidores da gastronomia.

O que ele mais ama na prática marcial? Exatamente o que ele vive e ensina todos os dias: a união de diferentes estilos e a liberdade de aprender. Como ele sempre reforça, uma arte marcial nunca anula a outra; elas se somam para criar um guerreiro completo, consciente e versátil, mas acima de tudo, humano.

👉 Aperta o play para conhecer mais da história, dos gostos e da filosofia de quem faz o tatame acontecer no dia a dia!

💬 Você já teve a oportunidade de trocar uma ideia com ele ou treinar sob a supervisão dele? Conta aqui nos comentários!

21/08/2026

5 centímetros no tatame são a diferença entre dominar a luta ou ser atingido! 📏💥

No Karate, a técnica perfeita não começa no braço ou na perna; ela começa na leitura milimétrica do Maai (a distância entre você e o adversário).

Quando você aprende a ler o espaço, não precisa disputar força bruta.

🔹 Longe demais: seu golpe passa no vazio.

🔹 Perto sem guarda: você vira o alvo fácil.

🔹 Na distância exata (De-ai): a sua técnica entra limpa antes do oponente conseguir reagir.

No tatame e na vida real, saber o momento de recuar, observar ou avançar com presença muda o jogo.

👉 Arrasta para o lado para entender a física e a biomecânica por trás do combate!

📍 Dojo KITAO – Formando carater e cidadãos conscientes desde 1999

(Rua das Cravinas, 156 – Jd. São Pedro, Americana/SP)

💬 Você já sentiu no treino como um passinho de nada muda o golpe inteiro? Comenta aí!

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18/08/2026

O maior erro dos pais ao colocar o filho no tatame… 👀🥋

Sabe qual é a maior armadilha que a gente vê por aqui? É esperar que a criança entre agitada no primeiro treino e saia um monge tibetano na segunda semana! 😂👇

O Instrutor de Jiu-Jitsu Thiago Silva mandou a real:

A disciplina não é um passe de mágica que acontece do dia para a noite. Ela é uma construção lenta, divertida e diária.

🔹 Cada criança tem seu próprio tempo: Algumas absorvem as regras na hora, outras precisam gastar muita energia antes de aprender a focar.

🔹 O processo não pode ser apressado: O tatame ensina a respeitar limites, lidar com frustrações e ouvir com atenção.

🔹 O resultado chega (e f**a pra sempre): Quando a chave vira, você não ganha apenas um mini atleta — você forma uma criança confiante, educada e pronta para se portar com respeito em qualquer lugar!

A arte marcial planta a semente. O tempo faz florescer. 🥋🌱

💬 Pais e mães: vocês já esperavam resultado imediato em algo do seu filho ou entenderam que o tempo deles é único? Conta aí nos comentários!

16/08/2026

Karate e Aikido juntos? O Mestre Yoshizo Machida explica o segredo! 🥋⚡

Tem gente que insiste em colocar artes marciais para brigar entre si, mas os maiores mestres fazem o oposto: eles somam forças!

Neste corte, o lendário Sensei Yoshizo Machida demonstra como utilizava os conceitos e esquivas do Aikido para aperfeiçoar sua movimentação no Karate:

Defesa não é bloquear força com força: É receber e conduzir o fluxo do golpe.

Esquiva sem esforço: O braço quase não se move — o corpo, o quadril (koshi) e a cintura mudam o ângulo e deixam o ataque passar no vazio.

Menos tensão, mais velocidade: Quando você relaxa a estrutura e foca no centro (tanden/hara), a resposta se torna natural e devastadora.

No tatame, uma arte não anula a outra. Elas constroem um artista marcial completo e inteligente! 👊🧠

Domo arigato, Sensei Yoshizo!

💬 Você já aplica esquivas e conceitos de outras artes no seu treino principal? Comenta aí embaixo!

🎥 Créditos do vídeo original: Canal Dan Ferraz no YouTube

🔗 Assista completo (muito bom o episódio): https://youtu.be/lbT887hmKgw?si=pKqO1saCI04WMm_y

📌

12/08/2026

Cair faz parte do treino... o problema é continuar no chão! 😂🥋

No tatame, a primeira coisa que a gente aprende não é bater, não é dar golpe bonito e nem finalizar. A primeira lição é: como cair sem se machucar e como levantar o mais rápido possível. Na vida real é exatamente a mesma coisa. Perdeu o foco? Leva um "capote". O dia foi difícil? Toma um "rodo". Mas enquanto você souber levantar, nenhum tombo é definitivo.

Caiu 10 vezes? Levanta 11.

Aperta o play, salva esse vídeo pra lembrar naqueles dias pesados e manda pro seu parceiro de treino que vive levando rodo, mas nunca desiste! 👊🔥

10/08/2026

Você conhece o Sensei Ivan Ferragutti?
Por trás do Dojo KITAO existe uma trajetória construída com dedicação, estudo e muitos anos de prática nas artes marciais.

Neste vídeo, o Sensei Ivan Ferragutti se apresenta e compartilha um pouco da sua história: sua experiência como faixa-preta em Aikido, Karate e Taekwondo, seus hobbies, sua formação, suas especializações e sua atuação como instrutor da Guarda Municipal.

Mais do que ensinar técnicas, o Sensei Ivan acredita que as artes marciais desenvolvem disciplina, autocontrole, preparo físico, segurança e responsabilidade — valores que precisam existir dentro e fora do dojo.

No Dojo KITAO, você encontra treinamento de Aikido, Karate e Jiu Jitsu para quem deseja evoluir no corpo, na mente e na vida.

Conheça melhor o Sensei Ivan Ferragutti e descubra quem está por trás do ensino de artes marciais no Dojo KITAO.

Siga o perfil, compartilhe este vídeo e venha conhecer nosso trabalho.

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06/08/2026

🚀 O "segredo" que as telas estão tirando do seu filho!

Você já reparou como as crianças hoje passam horas presas ao celular, acumulando energia e até ansiedade? 📱⚡️

A verdade é que elas não precisam de menos energia — precisam do lugar certo para canalizá-la! E é exatamente isso que as artes marciais fazem. 🥋✨

Mais do que socos e chutes, a prática transforma a rotina dos pequenos por dentro e por fora:

🎯 Foco de Aço: Melhora a concentração e o desempenho na escola.

🛡️ Autoconfiança & Postura: Enstrutura a autoestima e ensina a lidar com desafios sem recuar.

🤝 Respeito e Disciplina: Valores que levam para a vida toda (e que facilitam a rotina em casa!).

💪 Gasto de Energia Saudável: Tira o foco do videogame e desenvolve coordenação, força e agilidade.

Enquanto a internet vicia, o tatame constrói caráter, saúde e amizades de verdade. ❤️

🎁 Quer ver essa transformação na prática?

Traga seu pequeno para vivenciar uma experiência incrível!

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Nossos mestres estão prontos para receber seu filho com toda a atenção e segurança que ele merece.

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📌 Conhece algum pai ou mãe que precisa ler isso hoje? Já compartilha esse post! 👇

04/08/2026

Novidade no Dojo KITAO! 🥋

Agora, além de Aikido e Karatê, você também pode treinar Brazilian Jiu-Jitsu com a gente.

O Jiu-Jitsu Brasileiro desenvolve técnica, controle, resistência, estratégia e confiança — usando inteligência e posicionamento para superar desafios dentro e fora do tatame.

Se você quer começar uma arte marcial, melhorar seu condicionamento físico ou aprender Jiu-Jitsu em um ambiente de disciplina e respeito, essa é a sua oportunidade.

🥋 Venha conhecer o Dojo KITAO.
Envie uma mensagem, agende sua aula experimental e descubra qual modalidade combina com você: Aikido, Karatê ou Jiu-Jitsu.

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03/08/2026

Seu corpo pode estar pedindo uma pausa — mas talvez não seja apenas descanso.

Ombros constantemente tensos, respiração curta, ansiedade, irritação e dificuldade para relaxar são sinais de que você pode estar vivendo em estado de alerta por tempo demais.

No Aikido, o treinamento trabalha presença, respiração, postura, movimento consciente e controle sob pressão. A prática não substitui acompanhamento psicológico ou médico, mas pode contribuir para uma rotina com mais consciência corporal, disciplina e equilíbrio emocional.

No tatame, você aprende a não responder à tensão com mais tensão. Aprende a respirar, perceber o movimento e recuperar o controle.

Se você busca uma arte marcial que desenvolva corpo, mente e autocontrole, venha conhecer o Aikido no Dojo KITAO.

Agende sua aula experimental e comece sua jornada.

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Endereço

Rua Das Cravinas, Nº156, Jardim São Pedro
Americana, SP
13466-650

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
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Site

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