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MC Runners

Assessoria Esportiva

-Corrida de rua
*Iniciante ao Avançado
*Qualidade de Vida
*Saúde
*Amizade

Grupo presencial
-Grupo Online

10/05/2026

🌷 Dia de celebrar quem inspira, acolhe e fortalece todos os dias.

Ser mãe é amor em movimento, força silenciosa e dedicação sem pausa.

Hoje homenageamos todas as mães que, com carinho e coragem, transformam vidas e deixam o mundo melhor. 💖

Feliz Dia das Mães para todas as mamães da nossa comunidade, em especial às atletas, guerreiras e mulheres que equilibram rotina, família e sonhos.
Vocês são inspiração dentro e fora das pistas! 🏃‍♀️✨

08/04/2026

Cansada? Vai mesmo assim. 🏃‍♀️🔥

Fiz cansada.
Fiz sozinha.
Fiz quebrada.
Fiz com medo.

E continuo fazendo. 💪

Não é sobre estar perfeita…
é sobre não parar.

Marca aquela amiga que precisa ler isso hoje 👇

Treino RunnerLife SemDesculpa Evolução VaiPraCima

30/03/2026

Respeite cada distância. Cada uma constrói uma versão mais forte de você. 🏃‍♀️🔥

Os 5 km parecem rápidos…
Mas é ali que nasce a confiança.

Os 10 km exigem controle…
E ensinam a manter o ritmo mesmo quando o corpo pede pausa.

A meia maratona cobra estratégia…
E mostra que a evolução vem de consistência.

A maratona… essa não aceita pressa.
Ela recompensa quem respeitou cada etapa do caminho. 🧠➡️💪

Não p**e fases.
Não compare ritmos.
Não subestime distâncias.

Quem respeita os primeiros quilômetros,
chega preparado para os maiores desafios. 📈🏁

Evoluir na corrida é isso:
transformar passos simples em conquistas gigantes.

08/03/2026

Hoje celebramos a força que move o mundo. 🌸🏃‍♀️

Mulheres que correm atrás dos seus sonhos, que superam limites, que inspiram com sua coragem e sua determinação todos os dias. Cada passo dado é prova de força, garra e delicadeza ao mesmo tempo.

A MC Runners tem orgulho de ter tantas mulheres incríveis fazendo parte dessa jornada, mostrando que a corrida vai muito além de quilômetros… é sobre liberdade, saúde e conquistas.

Feliz Dia da Mulher! 💛
Que vocês continuem conquistando cada linha de chegada da vida.

31/12/2025

✨ Feliz Ano Novo, MC Runners! ✨

Que ano foi esse… 2025 foi simplesmente f**a!
Foi um ano de evolução, de desafios superados, de metas batidas, de novos limites e de muito compromisso com a corrida.

Cada treino cumprido, cada prova, cada madrugada acordando cedo mostrou o quanto vocês levam isso a sério. Mais do que quilômetros, construímos amizades, histórias, resenha e uma conexão que vai muito além da corrida.

Obrigado pela confiança no meu trabalho, por acreditarem no processo e por fazerem da MC Runners muito mais que uma assessoria uma família que corre junto.
Que 2026 venha com ainda mais saúde, conquistas, RPs, risadas e, claro… muitas loucuras pelo caminho 😅🔥
Pra cima sempre.

MC RUNNERSSSSS! 🏁💛

09/12/2025

🎉 DOMINGO – 07/12
Participamos da Maratona 150 anos de Americana… e QUE DIA! 🔥

Os alunos da MC Runners se desafiaram nos percursos de 7km, 14km e 21km e entregaram TUDO! 🏃‍♂️💨🏃‍♀️

✨ Teve RP
🏆 Teve pódio
🚀 Teve estreia nas distâncias
🤝 Teve companheirismo
😭 Teve emoção
😂 Teve resenha
Teve de tudo um pouco e foi incrível!

Sou grato demais pela confiança de cada um dos meus alunos.
Vocês fazem a MC Runners ser o que é. 🙏💛

E assim…
✨ Encerramos o ano com chave de ouro! ✨

01/08/2023

Domingo teve corrida em holambra.

As meninas representando a equipe.

Parabéns .kitamura e

Vocês são feras demais 🤟🏃‍♀️

14/05/2023

Uma mãe é capaz de dar tudo sem receber nada. De amar com todo o seu coração sem esperar nada em troca. De investir tudo em um projeto sem medir a rentabilidade que lhe trará de volta. Uma mãe segue tendo confiança em seus filhos quando os outros já a perderam.

Feliz Dia das Mães! ❤️

01/05/2023

Corrida Night Run Piracicaba

Distacia: 6km

Parabéns a todos os alunos.

📸
🏃🏃‍♀️

14/04/2023

O sucesso normalmente contempla aqueles que estão ocupados demais para procurar por ele.

Neste dia em que comemoramos mais um ano de sucesso, estamos conscientes que o nosso foco tem sido sempre de fazer o nosso melhor, com o objetivo de sermos o melhor que podemos, e não com o desejo egoísta de alcançar o sucesso a qualquer custo.

Grato por todos alunos, por toda confiança

MC RUNNERS

22/03/2023

Não precisa correr uma maratona para se sentir vitorioso. Comece a correr de pouco em pouco e veja seu corpo expandir seus limites a cada passo!

MC RUNNERS

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