29/05/2026
No terceiro episódio da série Metodologia Acquarium, apresentamos o nível Golfinho 🟢🐬
Assim como no nível anterior, também temos os 4 nados, mas nessa fase colocamos ênfase no aprendizado da técnica, trabalhando a respiração lateral e técnicas das braçadas e pernadas, focando no aperfeiçoamento de cada nado.
E você? Ainda tem dificuldade na técnica de algum dos nados? 🤔💬