12/07/2026
(Video repostado de Voll Pilates group)
Você conhece a verdadeira história de Joseph Pilates?
Neste vídeo, a VOLL revisita a trajetória de Joseph Hubertus Pilates, nascido em Mönchengladbach, na Alemanha, e criador da Contrologia, filosofia que deu origem ao Método Pilates como conhecemos hoje.
Ao longo dos anos, muitos mitos foram criados em torno da vida de Joseph: sua infância, sua saúde, sua origem familiar, o período em que viveu na Inglaterra, a criação dos aparelhos, sua ida para os Estados Unidos, a relação com Clara e até mesmo as circunstâncias da sua morte.
Mas a história real é ainda mais interessante do que a lenda.
Você vai entender como Joseph desenvolveu uma visão única sobre movimento, controle, respiração, força, consciência corporal e saúde, além de conhecer curiosidades importantes sobre seus primeiros anos de vida, sua passagem pela Alemanha, Inglaterra e Nova York, e o papel essencial de Clara na continuidade do Método.
Mais do que uma sequência de exercícios, Joseph
Pilates deixou uma filosofia de vida baseada na integração entre corpo, mente e espírito.
Conheça a origem, os mitos e os fatos por trás de um dos métodos de movimento mais praticados no mundo.
Pilates é saúde, bem-estar, qualidade de vida e movimento com propósito!
