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Philos Centro de Treinamento

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Philos Centro de Treinamento

Pilates, Treinamento Funcional e Escalada. Buscamos elaborar um programa de excelência, respeitando os pilares "Avaliação, planejamento e saúde"

Treinamento físico voltado para as capacidades fundamentais do dia a dia, proporcionando uma melhor qualidade de vida.

24/08/2026

A receita para um dia inesquecível? Muita escalada, o aroma de um café passado na hora, novos amigos, um aumigo, e claro superação a cada via 💪

Gratidão por esses momentos simples que nos recarregam apesar do corpo sentir todos os músculos que foram usados 😂🧗‍♀️

Obrigada pessoal pelo dia e pela confiança 🫶

Toca pra cima! 👊

04/08/2026

O que te move?
Essa é uma pergunta que vale a pena responder de tempos em tempos.
Para algumas pessoas, o movimento é saúde. Para outras, é superação. E, muitas vezes, também é liberdade.
Há quem encontre no movimento um momento de silêncio. Quem descubra novos desafios.
E também quem simplesmente redescubra a alegria de se sentir capaz.
Nós acreditamos que, quando encontramos um motivo verdadeiro para nos mover, a atividade física deixa de ser uma obrigação e passa a fazer parte da nossa forma de viver.
E você... o que te move?

09/06/2026

Foi um dia incrível e um privilégio poder levar as técnicas verticais e falar um pouco da escalada para alunos da escola pública.
Teve prática de rapel na caixa d'água e o clássico boulder de mesa para desafiar os alunos.
Agradecemos a todos pela participação, parabéns a escola e professores pela iniciativa.
Contem conosco 👊🤗

08/05/2026

Escalar é sobre ter controle do próprio corpo, calma, estratégia, muito equilíbrio corporal e foco mental 👊

27/04/2026

Mais um curso básico de escalada e vivência em rocha concluído com sucesso.
E que para os novos formados, venha muita escalada com segurança e a alegria de poder curtir a rocha e suas belezas.
Continuem contando conosco e toca ora cima👊💪

14/04/2026

Essa é a sua chance de escalar com autonomia e segurança 🧗‍♀️
Venha fazer o curso básico de escalada e vivência em rocha e dê o primeiro passo para saber tudo que você precisa.

Você vai aprender:

✔️ Quais são os equipamentos necessários.
✔️ Dimensionamento, capacidade de carga e certificação.
✔️ Correta utilização e conservação dos equipamentos.
✔️ Montagem e desmontagem dos sistemas de ancoragem.
✔️ Cuidados com a segurança individual e do parceiro (a).
✔️ Técnicas de escalada.
✔️ Técnicas de rapel

👉E muito mais!!!

Tudo isso com muita prática em dois dias de curso.

🗓 Data: 25/04 e 26/04

🕑 Horário: Dás 8h as 17h

📍 Onde?

👉 Sábado curso teórico/prático no Philosct em Americana-SP.

👉 Domingo 100% prático na rocha. Na Pedreira do Jardim Garcia em Campinas-SP.

Incluso:

✔️ Todos os Equipamentos necessários para o curso

✔️ Café da manhã

✔️ Apostila

✔️ Certificado

⚠️ Público alvo:

Iniciantes na escalada que queiram aprender e dominar a utilização dos equipamentos básicos de segurança e técnicas de escalada.

NÃO FIQUE DE FORA DESTA OPORTUNIDADE...
🗣 GARANTA SUA VAGA!

Envie mensagem no dirrct ou pelo WhatsApp 19 994527748

CONTAMOS COM A SUA PRESENÇA 👊

24/03/2026

Mais um dia incrível de vivência na escalada em rocha com essa galera que arrasou.
Muita coragem para enfrentar o desafio da escalada, mas também deixaram boas risadas e muita energia no último domingo.
Agradecemos a todos pela confiança para guiá-los em mais esta aventura.
Até a próxima escalada e toca pra cima 👊💪

Endereço

Rua Das Acácias, 59 Jardim São Paulo
Americana, SP
13468-150

Site

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