28/01/2022
Síndrome do Túnel do Carpo é uma neuropatia resultante da compressão do nervo mediano no canal do carpo (localizado entre a mão e o antebraço).
⚠️ A causa principal é LER (lesão por esforço repetitivo), seguido de causas traumáticas (quedas e fraturas), inflamatórias (artrite reumatoide), hormonais e medicamentosas.
Você sabe a importância do exercício físico para pessoas com essa síndrome?
✅ Diminui as inflamações
✅ Reduz as dores
✅ Aumenta a capacidade de movimento
O exercício físico possui papel fundamental para o fortalecimento e alongamento da musculatura, fazendo com que a região afetada pela síndrome desinflame, os sinais de dores diminuam e a capacidade de movimento aumente 💚💪🏼
Abaixo você pode ler o depoimento do nosso aluno Júlio Vicário sobre os benefícios obtidos👇
Os exercícios específicos para síndrome do túnel do carpo têm me ajudado muito, reduzindo as dores e praticamente desaparecendo as crises. Após o início destes exercícios estou conseguindo fazer as minhas atividades do dia a dia sem dores, espero poder intensificá-los.
A vantagem de poder fazer estes exercícios é o fato de que seria os mesmos que eu faria na fisioterapia, o que é muito bom, assim podendo conciliar exercício físico com fisioterapia.
Ficou com alguma dúvida ou quer saber mais sobre os benefícios do exercício físico? Nos chame no WhatsApp e conte conosco 🙌💚
(19) 9 9580-6183.
