Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 22:00 Sexta-feira 07:00 - 22:00 Sábado 08:30 - 12:00

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MD Espaço Fitness

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Alvorada, RS
MD Espaço Fitness

Espaço com atividades personalizadas em Treinamento Funcional, Pilates com aparelhos, Treinamento Funcional Kids.

Espaço com atividades persolizadas em Treinamento Funcional, Pilates com aparelhos, Treinamento Funcional Kids e Step Ritmos

13/02/2026

➡️Recesso de carnaval

🔒Estaremos fechados do dia 16/02 ao dia 20/02

✅Retornamos as atividades na segunda dia 23/02

🏊💪🏋️🏊

09/01/2026

Brad Pit já concluiu seu treino de hoje na MD Espaço Fitness

25/12/2025

Feliz Natal a todos....

20/12/2025

Hora de recarregar as baterias!

"Desejamos um recesso maravilhoso, Obrigado por mais um ciclo de muito treino e dedicação, Que este recesso seja revigorante para todos,nos vemos com as energias renovadas".

Fechado do dia 22/12 ao dia 05/01

✅Retornamos as atividades na terça dia 06/01

🏊💪🏋️

16/12/2024

‼️Promoção final de ano MD

➡️Promoção válida para todas as modalidades no pacote de 3 meses com desconto de 15%

➡️ válido até sexta dia 20/12

➡️Entre em contato conosco para maiores informações de valores pelos whatsapp

✅ Unidade da 50 📱993149684
✅ Unidade da 60 📱989452045

13/04/2024

Já conhece nosso método de ensino na natação infantil?

Trabalhos com nossos pequenos, desde os 6 meses de idade até os 13 anos e 11 meses

Temos 4 níveis de ensino, onde identificamos eles pelas cores de toucas

➡️ Natação bebê, dos 6 meses aos 3 anos e 11 meses, nesta idade nossos bebês nadadores são identificados pela touca branca, a duração da aula e de 30 min. e um responsável entra junto para acompanhar.🐟🐟🏊

➡️ Natação aprendizagem, nossos pequenos são identificados pela touca laranja, eles ficam somente com os professores na piscina, aula tem duração de 45 min. e a idade varia muito dos 4 anos aos 11 ou 12 anos, dependendo muito do seu desempenho ou desenvolvimento nas aulas,

➡️ Natação Desenvolvimento, eles são identificados pela cor de touca vermelha, a idade tbm varia dos 9 aos 13 anos, nesse nível a cobrança de técnicas e nados é maior e a duração de aula tbm é de 45min.

➡️ Natação desenvolvimento dourado, nosso último nível, dos 12 aos 13 anos e 11 meses, 45 min. De aula, nossos pequenos estão com nados prontos, e seus treinos são mais específicos, já preparando eles para natação adulta.

28/03/2024

A hidroginástica vem aumentando o número de adeptos na terceira idade. Ela propicia ao idoso o aumento de sua capacidade aeróbia, força muscular, flexibilidade articular e o treinamento de habilidades específicas como equilíbrio e coordenação motora.

Venha você também, fazer uma aula 💪

Agende sua aula experimental...

Whatsapp 989452045
Telefone 34475585

20/12/2023

Atenção alunos ‼️

17/02/2023

Atenção alunos ‼️

Recesso de carnaval

Estaremos fechados do dia 17/02 ao dia 24/02

Retornamos as nossas atividades segunda dia 27/02

🎉🎊🤸🏋️🏃🏊
bevilaqua roger.s

26/12/2022

A equipe MD deu uma pausa em 2022 para recarregar as energias para 2023...

➡️Estaremos em férias coletivas do dia 26/12 ao dia 06/01
✅ Retornamos as nossas atividades normalmente no dia 09/01....
roger.s

16/06/2022

‼️Atenção alunos‼️

Feriado
Estaremos fechados dia 16/06 e 17/06

Retornamos as atividades normalmente. Segunda dia 20/06

🤸🏃🏋️🏊

Endereço

Avenida Presidente Getúlio Vargas, 2736
Alvorada, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 22:00
Sábado	08:30 - 12:00

Telefone

+5551993149684

Site

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