Studio Funcional Eu e Você

30/01/2026

Treinar em casa não é "dar um jeitinho", é estratégia!🏠💪
​Muita gente acha que para ter resultados de verdade precisa perder horas no trânsito indo até a academia. A verdade? O que você precisa é de constância e orientação profissional.
​Unir o Funcional com a Musculação no conforto da sua sala permite que você:

Poupe tempo:Sem deslocamento, sem espera por aparelhos.

Tenha foco total: Uma profissional guiando cada movimento seu pelo vídeo, corrigindo a postura e ajustando a carga.

Crie rotina: É muito mais difícil dar desculpas quando o seu "ginásio" está a dois passos do sofá.

​O seu corpo não sabe onde você está, ele entende o estímulo que recebe. Com o acompanhamento certo, o seu resultado online é tão real quanto o presencial ou até melhor, porque você finalmente não vai faltar!

​🚀 Pronta para transformar sua sala no seu melhor investimento? Comenta "EU QUERO" que te explico como funcionam as minhas aulas online!

01/05/2024

Parabéns a todos trabalhadores. Que Deus abençoe sempre vocês e suas famílias,lhes dando muita saúde,paz, prosperidade, união e sucesso em tudo que for realizar

29/03/2024

08/03/2024

Essas são as modalidades oferecidas no STUDIO.

27/02/2024

Olha aí galera!
Bora se inscrever pois as vagas são limitadas por turma. Não fique de fora .

26/02/2024

Procurando por uma aula diferente da "Musculação ou Funcional" ?
Então venha para aula de Pilates Solo. Está que é uma aula que trabalha com exercícios realizados no chão, onde se usa a gravidade do seu próprio peso corporal para fornecer resistência.
São turmas pequenas com no máximo 04 alunos a cada horário.

16/02/2024

A prática dos exercícios de Pilates demanda concentração e foco para que se tenha controle do corpo e dos movimentos.
" É estar presente,concentrado e não distraído.É a mente que esculpe o corpo" Joseph Pilates

14/02/2024

Logo logo colocarei as datas e horários que começaram as aulas, e também o número de alunos que serão por turma.

Fique ligado nos próximos posto,que trarei mais informações.

08/02/2024

Aproveite este Feriado de Carnaval!
Viagem com tranquilidade, aproveita cada momento com alegria, curta bastante com a sua família e amigos.
O Studio Funcional deseja a todos um ótimo retorno.

06/02/2024

Ah!
As férias estão acabando,voltas aulas das crianças estão chegando e a balança também está chegando e mostrando os resultados do conforto das férias.
Então corre pro lado de cá e venha fazer parte de um destes horários e dias e vamos, fazer as pazes com amiga balança.
Te espero pra uma aula cortesia, agende já a sua !

29/01/2024

Ao falar de Treinamento Funcional,algumas pessoas pensam que é atividade pra um público mais jovem,com mais fôlego, resistência, mas isso é muito
Os Circuitos podem ser montados de várias formas, pra todas as idades,pra todos os tipos de pessoas e suas resistências.
As aulas em circuitos ou em Funcional em turma elas são adaptáveis para todos que nelas fizerem parte. Cabe ao Professor (a) readaptar os exercícios durante a aula de acordo com seus alunos inscritos nas aulas.

Benefícios do Circuito Funcional:

✅ Queima de calóricas
✅ Tonifica Músculo
✅ Emagrecimento
✅Melhora Coordenação Motora
✅Melhora o Equilíbrio

Buenas!
Se procuras por uma aula dinâmica. Acabo de lhe apresentar o Treino de Circuito Funcional, além de oferecer diversos benefícios é uma aula alegre , com músicas embaladas e você não pode ficar de fora.

Agende sua aula cortesia já!🏋️