Academia Versátil Tamandaré

Academia Versátil Tamandaré Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Academia Versátil Tamandaré, Ginásio/centro de fitness, Avenida Emílio Johnson, 200, Almirante Tamandaré.

Com a chegada do frio, algumas dúvidas sempre aparecem! Fique atento e descubra o que realmente faz diferença para alcan...
03/06/2026

Com a chegada do frio, algumas dúvidas sempre aparecem!

Fique atento e descubra o que realmente faz diferença para alcançar seus resultados! 💪

➡️ Vem Ser Versátil! 🚀🏋️‍♀️💪🏻

01/06/2026

"Dançar é exercício, terapia e alegria no mesmo passo! 💃
Queima calorias, melhora coordenação, alivia o estresse e faz bem pra alma e pro coração. Você sua, sorri e nem vê o tempo passar.

Venha dançar na Versatil e transforme seu treino em festa! 🎶 "

25/05/2026

"Pilates Aparelho muda sua vida dentro e fora da academia! ✨

Fortalece sem impacto, alivia dores, corrige postura e te deixa mais flexível e consciente do próprio corpo. É prevenção, reabilitação e performance no mesmo treino.

Venha fazer Pilates Aparelho aqui na Versatil e invista no seu bem-estar diário! 💙 "

18/05/2026

"Quer mais hipertrofia? Os detalhes fazem a diferença! 💪

3 dicas pra turbinar seu treino:
Cadência: Controle a fase excêntrica. Músculo cresce sob tensão.
Amplitude: Execute o movimento completo. Mais amplitude = mais fibras recrutadas.
Concentração: Mente no músculo. Sinta cada repetição, não só empurre peso.

Na Versatil você treina com técnica, foco e resultado. Vem evoluir!
"

11/05/2026

"Pilates Aparelho na Versatil: core forte é vida forte! ✨
Um core resistente protege sua coluna, melhora a postura e potencializa qualquer treino. No pilates você fortalece de dentro pra fora, com controle e consciência corporal.

Venha pro Pilates na Versatil e sinta a diferença no seu dia a dia! "

Feliz Dia das Mães! ❤️Hoje celebramos aquelas que inspiram, incentivam e demonstram força todos os dias.As mães que cuid...
10/05/2026

Feliz Dia das Mães! ❤️

Hoje celebramos aquelas que inspiram, incentivam e demonstram força todos os dias.
As mães que cuidam, apoiam e motivam dentro e fora dos treinos.

Nosso carinho e admiração para todas as mães que fazem parte dessa história. 🌷

04/05/2026

"Músculo não cresce no treino, cresce no descanso! 😴 “
Depois de detonar na academia, seu corpo precisa de pelo menos 48h pra recuperar o músculo trabalhado e voltar ainda mais forte. Sem descanso, sem resultado.

Na Versatil você tem os melhores professores e métodos de treino pra evoluir com segurança e inteligência. 💪 "

O 01 de Maio — Dia do TrabalhadorParabéns a todos os trabalhadores que não desistem, que buscam ser melhores e que fazem...
01/05/2026

O 01 de Maio — Dia do Trabalhador

Parabéns a todos os trabalhadores que não desistem, que buscam ser melhores e que fazem acontecer.

Seguimos juntos, evoluindo sempre! 💪

Sexta é feriado… e também é dia de treino! Abertos das 09h às 13h estamos te esperando nas duas unidades.Bora treinar?
29/04/2026

Sexta é feriado… e também é dia de treino!

Abertos das 09h às 13h estamos te esperando nas duas unidades.

Bora treinar?

22/04/2026

Faça por você. 💪🏻❤️

Cuide do seu corpo, da sua saúde, da sua evolução.
Ninguém pode fazer isso no seu lugar.

Cada dia é uma nova chance de se superar, de ir além, de provar pra si mesmo do que você é capaz.

E a Versátil está aqui com você em cada passo dessa jornada.

💪

Endereço

Avenida Emílio Johnson, 200
Almirante Tamandaré, PR
83501-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 22:00
Terça-feira 06:30 - 22:00
Quarta-feira 06:30 - 22:00
Quinta-feira 06:30 - 22:00
Sexta-feira 06:30 - 22:00
Sábado 09:00 - 13:00

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