Taciane Diniz

Taciane Diniz ✨ Me transformando através do Yoga desde 2013
🤲 Thetahealer
🧖‍♀️ Massoterapeuta
🧘‍♀️ Aulas de Yoga

Diversos tipos de massagem para soltar suas tensões seja ela física, emocional ou mental. Cuide-se bem. Agende aquele ho...
15/06/2026

Diversos tipos de massagem para soltar suas tensões seja ela física, emocional ou mental.

Cuide-se bem.

Agende aquele horário pois você merece !

É preciso ter paciência Com filhos o processo é lento, ainda mais dois, uma logística pra dar certo, um exercício de pós...
03/06/2026

É preciso ter paciência

Com filhos o processo é lento, ainda mais dois, uma logística pra dar certo, um exercício de pós parto de meia hora pode levar uma ou as vezes não conseguir praticar por isso gravei os exercícios pra você praticar e pausar quantas vezes for necessário, pra voltar a trabalhar então desdobramento, só de vestir a roupa pra ir atender já é uma vitória, e conseguir atender então nem se fala, rs.

Estou voltando aos poucos somente com os particulares, e bem picado pra dar certo me ausentando pouco, pois a demanda de um bebê mais atenção pra outra criança, não é simples mais é divino, sou muito grata por ser mãe de dois meninos lindos! Que eu amo mais que tudo !

🩵🌹✨

29/05/2026

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29/05/2026

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Arrasta pro lado 👉🏽
28/05/2026

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Yoga para gestante: Alívio Físico;Redução de dores nas costas e alívio de inchaço nas pernas;Preparo Pélvico;Exercícios ...
12/05/2026

Yoga para gestante:

Alívio Físico;
Redução de dores nas costas e alívio de inchaço nas pernas;
Preparo Pélvico;
Exercícios específicos ajudam no fortalecimento do assoalho pélvico;
Conexão e Calma;
Melhora a conexão com o bebê e reduz a ansiedade e estresse;
Flexibilidade e Equilíbrio;
Ajuda a adaptar o corpo às mudanças de peso e eixo de gravidade;
Dicas para a Prática de respiração;
Foco em respiração profunda e lenta, também técnicas de respiração para fase ativa do parto;
Posturas Adaptadas;
Uso de almofadas/mantas para conforto, especialmente deitada de lado (preferível) no 3º trimestre.

São diversas técnicas para além dos trimestres com exercícios do pós para te ajudar na recuperação, fechando sua diástase, diminuindo inchaço te trazendo alívio em dores!

Aulas on-line ao vivo e aulas gravadas para você praticar onde e na hora que quiser e der!

Agende uma aula e comece pela período que estiver !

🌻✨🐝

Encaminhe para sua amiga gestante se possível !

09/05/2026

Meu primeiro parto foi planejado:

Planejado entre aspas pois quando se trata de ser um portal não acontece como a gente planeja acontece quando é pra acontecer quando Deus permite. Meu primeiro parto fui bem assistida por uma equipe incrível , .sankofa, e Fernanda, duas enfermeiras obstetras e a doula.
Teve intervenção pois estava quase com 42 semanas, muito desafiador amigos me ajudando com orações, muitas pessoas envolvidas e muita critica enorme por ser um parto domiciliar.
O mais incrível do parto assim normal é que não tomei nada de medicamento, pude sentir cada hormônio sendo liberado.
E o melhor é o pós parto pois o corpo reage normalmente, sem dor mais cansa muito.
Meu primeiro filho nasceu grande, lindo, e eu não lembro da dor do meu primeiro parto!
Doeu sim mais não tive lembrava da dor.

08/05/2026

Relatos do meu terceiro parto :

É que parto mais rápido logo que entrei na sala o Dr. Antônio Carlos um médico incrível me disse vai ser cesária mesmo pois já tinha me relatado que teria colo, quadril para ter normal era só esperar, mais o Cauê já estava com 3,500 kg, e nos ultra-sons tem uma margem de erro, e não estava batendo as semanas então optei por que seria mais seguro, e eu fiquei muito feliz tudo certo, meu corte ficou em baixo, minha cicatriz e minha dor já está melhor e vai tudo se passando, quem estava na sala de cirurgia de Conceição da aparecida minha profunda gratidão, a equipe multidisciplinar do sus meus parabéns vocês são incríveis tratamento excelente, gratidão de coração.

A minha mãe, , minha madrinha .diniz.372, minha afilhadas, amo todas vocês, agradeço por tudo e meu companheiro pelo presente e pela presença de sempre!

Já sobre meu corpo, eu prefiro normal, minha recuperação está sendo mais rápida por mérito meu, te ter tipo uma gestação ativa com meus exercícios, meu profilo gestar ativa, minha saúde e alimentação, consciente do que me bem, emocionalmente passei por uns muitos momentos tristes na gestação mais que superei, pois sou forte emocionalmente também.

Ontem recebi a .fisio que me ajudou ainda mais com alguns procedimentos da fisioterapia e outros e hoje já me levante bem melhor da cama, recomendo muito o seu trabalho de pós parto!

Nasce uma criança e uma equipe por trás pra cuidar da mãe e do bebê, isso me emociona muito! Que duro e doce é ser mãe!

Endereço

R. Mário Manso Vieira, 58
Alfenas, MG
37130135

Horário de Funcionamento

Terça-feira 07:00 - 19:30
Quinta-feira 07:00 - 19:30

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